Cum te vindeci cu ajutorul mării

Zodiacul Chinezesc. Ce zodie chinezească ești în funcție de anul nașterii

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Vacanţa la mare îţi poate aduce un plus de sanatate. Ţine cont de indicaţiile specialistului ca să amplifici efectele benefice, dar fii atenta: exista şi contraindicaţii.
Cu baia în mare propriu zisă se pot asocia şi baia de aer, de soare, de nisip, ungerile cu namol sapropelic şi activitatea fizică în apă. Toate prezintă proceduri specifi ce ţi se asociaza celorlalte forme de tratament practicate în staţiuni, cu indicaţii şi doze stabilite de medicul specialist, în mod individual, potrivit fi ecarui pacient”, remarcă dr. Mihaela Marinica, medic primar recuperare, medicina fi zica şi balneologie.
Cura marina ajuta la dezvoltarea armonioasa a copiilor, prin stimularea şi reglarea funcţiilor endocrine, ajuta metabolismul şi mai ales asimilarea calciului. Şi la adulţi, îmbunataţeşte imunitatea, previne evoluţia şi frecvenţa bolilor respiratorii. Previne sau întârzie apariţa artrozei.

Helioterapia, de folos copiilor

Baia de soare se face în anumite condiţii, ţinând cont de anotimp şi de momentul zilei. Se va evita intervalul 11.00-17.00. Este bine să cauţi plaje la adapost de vânt şi cu posibilităţi de a te retrage la umbră. Baia de soare la malul marii este indicata la copii pentru prevenirea şi tratarea afecţiunilor otorinolaringologice, traheobronsitelor, rahitismului, hipofuncţiilor endocrine, iar la adulţi, în caz de: astm alergic, traheobronsite, afecţiuni ginecologice cronice sau dermatologice.

Aerosolii marini, indicaţi în boli respiratorii

Aerul din apropierea falezelor stâncoase şi a digurilor, acolo unde valurile marii se sparg, este încarcat de stropi fini de apa care au efecte terapeutice indicate în afecţiunile respiratorii (bronşite infecţioase, sinuzită, rinită, astm bronşic), hipotiroidie, astenie nervoasa, alergii. Secretul stă atât în particulele de sare de mare aflate în picăturile minuscule de apă, dar şi în substanţele din alege marine şi din anumite specii de scoici.

Băile de nisip pentru reumatici

Amplifică efectele curei marine, mai ales în caz de reumatism sau afecţiuni ale plamânilor. Masajul cu nisip poate îmbunataţi circulaţia. Trebuie sa foloseşti nisip natural uscat. Cele mai bune efecte le are acela care se reînnoieşte constant de la malul marii. Corpul poate fi acoperit cu nisip şi pacientul va sta la început 15 minute, putând creşte mai târziu durata. Procedeul nu trebuie facut dupa ce ai mâncat şi trebuie să ai grija sa acoperi parţile corpului rămase afară pentru a te feri de arsuri solare.

Lovitură dură pentru George Simion, liderul AUR! Ce anunț oficial a făcut Palatul Cotroceni

Recomandarea zilei

Tratament diferenţiat pentru fiecare pacient

„Hidroterapia cuprinde tratamentul prin baie în apa de mare, de lac sau în bazine deschise sau acoperite. Tratamentul este diferen_iat dupa sezon, temperatura apei, salinitate, starea marii sau a lacului (valuri), vârsta şi antrenamentul pacientului, afecţiunile tratate. Efectul bailor este excitant şi tonic, într-o apă mai rece şi agitata, şi sedativ, într-o apa calda şi liniştita. Un alt efect important este cel antialgic. De asemenea, în apa, pacientul se va misca mai uşor. Indicaţiile kinebalneoterapiei sunt: sechele posttraumatice (fracturi, entrose, politraumatisme), distrofii de creştere, scolioze, cifoze, boli articulare degenerative (artroze), boli articulare inflamatorii (în afara puseului), suferin_e ale discului intervertebral (lombalgii, lombosciatalgii etc.), suferinţe neurologice (polinevrite, paraplegie, tetraplegie), afecţiuni musculare de tipul miopatiilor, suferinţe cardiace şi pulmonare pentru programe de reantrenare la efort.”

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro