Sănătate

Cum să combaţi sindromul premenstrual
Sănătate

Cum să combaţi sindromul premenstrual

Te loveşte, inevitabil, în fiecare lună. Oricât ai vrea să îl faci să dispară, ştii că vei fi nesuferită, mânioasă...

Kinetoterapia - o metodă eficientă de recuperare medicală
Sănătate

Kinetoterapia - o metodă eficientă de recuperare medicală

E bine să fii flexibil şi în opinii, dar mai important este să ai articulaţii flexibile, musculatură tonică şi oase...

Află totul despre dieta raw!
Sănătate

Află totul despre dieta raw!

Gwyneth Paltrow devenise într-o vreme adepta dietei vegane crude (raw food diet). Oare chiar se hrănea numai cu seminţe, cum...

Tenul perfect există!
Frumuseţe

Tenul perfect există!

Tratarea acneei cere multă pricepere. Şi pentru că pielea adulţilor e adesea foarte sensibilă, supradozarea cu poţiuni şi lasere nu-i...

Cum îngrijim tenul cu probleme?
Sănătate

Cum îngrijim tenul cu probleme?

Acneea nu e doar o problemă a adolescenţilor şi nici o enigmă pentru femeile ce se apropie de 30 de...

Slăbeşte cu super dieta dr. Oz!
Dietă şi slăbire

Slăbeşte cu super dieta dr. Oz!

Super eficientă şi super simplă, dieta dr. Oz este uşor de ţinut şi foarte sănătoasă. Iată ce recomandă faimosul doctor...

6 obiceiuri periculoase la birou
Sănătate

6 obiceiuri periculoase la birou

Dacă lucrezi la birou probabil că şi tu faci cel puţin câteva din aceste greşeli care îţi pun sănătatea în...

Cum să iei corect deciziile
Sănătate

Cum să iei corect deciziile

Încă de dimineaţă în faţa şifonierului te confrunţi cu ele. Peste zi, la job, îţi dau bătăi de cap. Ca...

De ce e important să faci consultul genetic
Sănătate

De ce e important să faci consultul genetic

Multe dintre bolile ereditare sunt din ce în ce mai simplu de evitat dacă apelezi la consultul genetic. Care ar...

Ce sosuri să foloseşti la dietă
Dietă şi slăbire

Ce sosuri să foloseşti la dietă

Nu-i obligatoriu să renunţi la sosuri şi dressinguri când vrei să mănânci sănătos. Trebuie să fii însă atentă la caloriile...

Care sunt alimentele bogate în antioxidanţi
Sănătate

Care sunt alimentele bogate în antioxidanţi

Cu siguranţă ai auzit că antioxidanţii te pot apăra de atacul radicalilor liberi şi implicit de cancer, dar nu prea...

10 trucuri pentru un look fresh
Sănătate

10 trucuri pentru un look fresh

Lipsă de somn, stres, alcool – nu te mira că pielea ta „plânge“ după ajutor în această perioadă. E ironic...

Psihologia inversă - mesajul sucit şi rezultatul scontat
Sănătate

Psihologia inversă - mesajul sucit şi rezultatul scontat

Dacă metodele clasice de convingere nu dau roade nicicum, poate ar fi cazul să recurgi la o armă specială: psihologia...

Cum ne mint producătorii de cosmetice. Citeşte corect etichetele!
Sănătate

Cum ne mint producătorii de cosmetice. Citeşte corect etichetele!

Pentru a te convinge să foloseşti anumite cosmetice, producătorii pot folosi o serie de termeni care de fapt nu înseamnă…...

Guma de mestecat ne face mai deştepţi
Sănătate

Guma de mestecat ne face mai deştepţi

Grecii antici, amerindienii sau mayaşii au mestecat şi ei gumă, fiind unul dintre obiceiurile primitive care s-a păstrat de mai...

Test: ştii să faci faţă imprevizibilului?
Sănătate

Test: ştii să faci faţă imprevizibilului?

Încerci să eviţi neprevăzutul, planificându-ţi fiecare zi, sau trăieşti clipa, lăsându-te surprinsă de viaţă? Află cum faci faţă imprevizibilului din...

Teste: care este punctul tău forte?
Sănătate

Teste: care este punctul tău forte?

Atentă, afectuoasă, sociabilă, energică, sensibilă, organizată… Care dintre aceste calităţi te ajută să fii utilă celor din jur? 1. În...

Cum îl faci pe cel mic să respecte orele de somn
Sănătate

Cum îl faci pe cel mic să respecte orele de somn

Somnul de la prânz poate să întârzie ora la care merge seara la culcare. De câte ori nu s-a întâmplat...

Remedii naturiste pentru tratarea tiroidei
Boli şi tratamente

Remedii naturiste pentru tratarea tiroidei

Of, hormonii ăştia! Cel puţin cei tiroidieni afectează toate celulele organismului şi, la cea mai mică neregulă, îi dau peste...

Test: cât de în formă eşti?
Sănătate

Test: cât de în formă eşti?

Respiri cu greutate, oboseşti, ai nevoie de pauze… Modul în care organismul tău reacţionează la efort arată cât de în...

buton