Ce se întâmplă în corpul tău când dăruiești

Moș Nicolae și Crăciunul sunt momentele potrivite pentru a le oferi oamenilor din viața ta ceva frumos. Nu doar pentru a-i face să zâmbească, ci și pentru a-ți face ție o favoare.

Generozitatea îți scade tensiunea arterială

Când îi ajuți pe ceilalți, te ajuți și pe tine, potrivit unui studiu din 2006, publicat în „Jurnalul Internațional de Psihologie”. Cercetătorii au constatat că oamenii care îi sprijină pe ceilalți aveau o tensiune arterială mai mică și o sănătate cardiovasculară mai bună. În plus, se bucurau de suport mai mare din partea celorlalți, atunci când ei erau în dificultate.

Trăiești mai mult

Un studiu din 2013 a arătat că oamenii care i-au ajutat pe ceilalți chiar și cu lucruri mărunte erau mai protejați de stres. În același timp, persoanele care nu făceau fapte bune au avut un risc cu 30% mai mare de a muri în timpul unui eveniment stresant.

Sursa foto: thinkstockphotos.com

Prinși în fapt! S-au sărutat cu foc și au confirmat relația! Fotografiile incendiare cu cel mai nou cuplu din showbiz au scăpat pe internet!

Recomandarea zilei

Scapi de stres, atunci când ești mai bun

Dacă ești un om calculat, care nu cheltuie decât atunci când are nevoie, vei fi, probabil, mai bogat, dar nu vei fi fericit. Un studiu recent, efectuat de cercetătorii de la Universitatea de Tehnologie din Queensland, a arătat că zgârcenia crește nivelul de stres. Oamenii de știință au analizat comportamentul a 156 de voluntari, cărora le-au cerut să joace un joc care presupunea negociere și împărțirea unei sume de bani. Monitorizând bătăile inimii, au constatat că jucătorii care ofereau mai puțin aveau bătăi ale inimii mai intense și erau mai stresați, comparativ cu cei care dădeau sume mai mari. Un alt studiu a arătat că oamenii care au decis să doneze bani pentru partenerii lor, în cadrul unui joc, au avut mustrări de conștiință și aveau un nivel mai mare de cortizol.

Îți îmbunătățește starea de spirit

Cercetătorii susțin că atunci când dai bani nevoiașilor te simți la fel de bine ca atunci când primești. Aceștia au constatat că atunci când donezi, stimulezi aceiași centri din creier ca atunci când primești bani. Ce spui, deci, de câteva donații de sărbători?

Denise Rifai a rupt tăcerea! Reacția ei la mutarea șoc făcută de Antena 1 i-a lăsat pe toți mască. I-a transmis un mesaj direct lui Măruță: „Cât despre...”

Recomandarea zilei

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Libertatea.ro

Alina Niculescu, românca desemnată Miss Peace Europe: „Nu este suficient să fiu un model pe podium, ci îmi doresc să fiu un model în societate”

Fanatik

LIVE / David Popovici, finala de 100 m liber LIVE la CE de natație Paris 2026. Când începe cursa pentru aur și cine transmite la TV

GSP.ro

„Băiatul rău” Rodrigo de Paul se căsătorește cu fosta lui iubită: „Visez la această zi de multă vreme!”

Click.ro

România, zgâlțâită de cutremure! Sofia Vicoveanca stă într-un bloc cu bulină roșie: „E pericol!” Avertismentul arhitectului Mihai Albu

TV Mania

Iulia Pârlea, apariție incendiară pe plajă! Prezentatoarea PRO TV a pozat fără inhibiții, iar fanii au reacționat imediat: „Ești superbă!” [GALERIE FOTO]

Redactia.ro

Ce să ții în buzunar astăzi, până la miezul nopții, după eclipsa de Soare? Atrage norocul și protecția

Citeşte continuarea pe pagina următoare: 1 2

Urmărește-ne pe Google News