Cum să te simți mai bine în pielea ta în fiecare zi

14.12.2020, 11:21.

Felul în care te prezinți în fața celor din jur trebuie să fie autentic și sincer, însă, de multe ori, este greu să fii tu însăți în anumite situații sau chiar în viața de zi cu zi. Fie că este vorba de o perioadă mai complicată sau despre anumite schimbări prin care treci, toate aceste aspecte pot influența puternic încrederea pe care o ai în tine. Ține minte că pentru a-ți permite să devii cea mai bună variantă a ta trebuie, în primul rând, să te simți bine în pielea ta și să te poți baza pe forțele proprii. Iată câteva sfaturi pentru a ajunge mai ușor în acest punct în viața personală și cea profesională:

Fii tu însăți și exprimă-te liber

Poate părea complicat să fii tu însăți în toate situațiile sociale sau familiale, dar acest lucru te va ajuta să prezinți o versiune autentică a ta în fața celor dragi, dar și în contexte business. Când alegi să fii sinceră și să-ți arăți adevărata personalitate în fața lumii, poți începe să descoperi chiar mai multe lucruri despre tine și să-ți acorzi mult mai multă atenție decât până acum.

Felul în care te exprimi, fie că este vorba de ținută, hairstyle sau cum vorbești, devine o carte de vizită care face prima impresie în câteva secunde. Tocmai de aceea este important să descoperi ceea ce te reprezintă pe tine cu adevărat și să nu eziți să arăți asta întregii lumi. Când vrei să faci o schimbare de look sau să alegi noi accesorii, optează pentru cele care te avantajează și care te fac să arăți așa cum îți dorești tu. De exemplu, alege rame de ochelari potrivite și fă din ochelarii de vedere o piesă de rezistență a fiecărui look.

Înconjoară-te cu pozitivitate

Energia pozitivă este esențială în acest proces și trebuie să devină o regulă pentru felul în care faci anumite lucruri. Înconjoară-te de oameni care te încurajează și care îți aduc bucurii și evită să te pui în situații neplăcute, care nu-ți aduc niciun beneficiu. Pentru a putea fi sigură pe tine și cu adevărat fericită va trebui să te îndepărtezi de cei care nu reușesc să te facă să te simți apreciată. Nu este nimic greșit la dorința de a fi susținută de cei dragi în orice situație, iar cei care nu pot face asta necondiționat vor reuși doar să te țină pe loc.

Momentul care i-a schimbat destinul Oanei Roman. Avea 13 ani când s-a întâmplat! 'M-am îngrăşat 25 de kg în 2-3 luni'

Recomandarea zilei

De asemenea, ține minte că persoanele care te desconsideră și nu-ți iubesc adevărata personalitate nu te vor înțelege niciodată cu adevărat. Oferă mereu o a doua șansă celor care vor să te descopere și învață-i mai multe despre tine, însă, dacă aceeași persoană îți greșește de mai multe ori, nu-ți irosi energia.

Acceptă-ți imperfecțiunile

Iubirea de sine și încrederea nu pot fi dezvoltate dacă nu-ți accepți imperfecțiunile și greșelile. De aceea este important să înveți că acestea nu doar că fac parte din personalitatea ta, dar te-au ajutat să te maturizezi și te reprezintă într-o mare măsură. În momentul în care vei atinge acel punct în care îți lași imperfecțiunile, fie ele fizice sau spirituale, să te reprezinte, vei putea corecta obiceiurile nesănătoase.

Zodia căreia i s-ar putea schimba viața în decembrie! Mihai Voropchievici a făcut un anunț neașteptat! Cine sunt NOROCOȘII zodiacului

Recomandarea zilei

Scapă de gândurile negative cu ajutorul unei comunicări mai bune cu prietenele tale cele mai bune, cu partenerul de viață, dar și cu părinții. De asemenea, caută ajutor terapeutic sau fii mai activă fizic dacă simți că lucrurile nu se îmbunătățesc în viața ta. Aspectul fizic va conta mai puțin dacă ești într-o formă psihică bună, însă trebuie să lucrezi la felul în care arăți dacă simți că ai un anumit scop sau vrei să fii într-o formă mai bună.

Nu aștepta un nou an pentru a deveni mai bună și mai încrezătoare în forțele proprii. Fă câteva schimbări esențiale în viața ta de zi cu zi și la felul în care privești lumea, pentru a te reinventa.

Sursa foto: pexels.com

(P) Material publicitar realizat împreună cu Optiblu