Cum să ai grijă de picioarele tale? Sfaturi utile care contează

Modul în care o femeie merge arată lumea interioară de care dispune. De altfel, limbajul corpului nu mai este demult un secret necunoscut de alții. Modul în care se comportă cineva, modul în care își mișcă corpul, gesticulația și modul în care are grijă de trupul său spune multe celor din jur. O femeie trebuie să acorde atenție și picioarelor care, de multe ori, sunt lăsate la o parte. Cum primăvara se apropie cu pași repezi, este important să le dai atenția cuvenită, de aceea iată câteva sfaturi pentru a avea grijă de picioarele tale:

Câteodată trebuie să renunți la tocuri

Pantofii cu toc sunt iubiți de majoritatea femeilor. Dacă lucrezi într-un mediu mai strict, unde eticheta contează, outfiturile office și încălțămintea elegantă nu trebuie să-ți lipsească. Cu toate astea, picioarele sunt foarte obosite după ce ai stat o zi întreagă într-o pereche de pantofi cu toc. În timp, acest lucru poate să ducă la probleme cu circulația, varice și bătături. Folosește adidași sau tenisi albi care, de cele mai multe ori, se asortează cu aproape orice ținută și lasă-ți picioarele să se odihnească. Folosește încălțăminte ergonomică și ai grijă ca materialele să nu fie aspre și tari, ci cât mai flexibile și de calitate.

Fă băi regulate

Ai auzit de baia englezească de frumusețe? Aceasta înviorează și stimulează pielea picioarelor și a întregului corp, oferind în același timp o senzație de bună dispoziție. Folosește ca ingrediente:

  • 0.5-1 litru de apă
  • 100 grame rozmarin uscat
  • 50 grame petale uscate de trandafir
  • 50 de grame flori uscate de levănțică

Se pune la fiert apă într-o cantitate suficientă, se adaugă plantele și se lasă să fiarbă 15 minute la foc mic. Decoctul se toarnă printr-o sită fină direct în apa de baie. E important ca acest ritual de frumusețe să nu se facă înainte de culcare.

Mai mult, dacă obișnuiești să faci băi dese, adaugă o lămâie netratată în apă, pe care o feliezi în prealabil. Se ține câteva ore într-o oală cu apă, se strecoară și se toarnă lichidul în apa de baie. Lămâia are efect calmant, lăsând pielea picioarelor moale și catifelată.

Înlătură pielea uscată și aspră de pe suprafața tălpilor

Pentru o îngrijire completă a frumuseții, este necesară și îngrijirea din interior. Pielea uscată își recapătă prospețimea și elasticitatea dacă bei regulat ceai de cimbru. Nu este recomandat, în schimb, dacă ești însărcinată.

De asemenea, este important să ai grijă de corpul tău regulat. Un peeling de corp pentru piele delicată este recomandat de două-trei ori pe lună. Folosește trei linguri de ulei de măsline și două lingurițe de zahăr. Se frecționează ușor tălpile și coatele cu acest amestec.

De asemenea, o baie de frumusețe pentru pielea uscată a tălpilor, care este predispusă la descuamare, se pregătește astfel: se pun 200 de grame de făină din grâu într-un săculeț, se închide acesta la gură și se pune în cada de baie. Apoi, se dă drumul la apa fierbinte peste el și se întoarce săculețul de mai multe ori în timpul băii.

În cazul picioarelor obosite, se recomandă punerea în pantofi a unor frunze de ferigă proaspete, stropite cu câteva picături de ulei de levănțică. În plus, masajul este miracol pentru picioare. De aceea, masează cu peria sau cu role dinspre degete spre călcâie, mai întâi talpa, apoi partea superioară a labei piciorului. De asemenea, picioarele reci ar trebui masate zilnic.

În concluzie, nu există lucru mai plăcut după o zi obositoare decât o baie de picioare, pregătită cu cele mai bune ingrediente pe care ni le oferă natura. Încearcă sfaturile noastre și vei observa rapid diferența.

Sursă foto: Unsplash.com

(P) Material publicitar realizat în colaborare cu Hervis

Urmărește-ne pe Google News
Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!