Cum îți poate afecta viața o ruptură de menisc?

Zodiacul Chinezesc. Ce zodie chinezească ești în funcție de anul nașterii

31.07.2023, 10:41. Actualizat 02.08.2023, 10:43

Meniscul este o bucată de cartilaj care se poziționează ca o pernă între femur și tibie. Există două meniscuri în fiecare articulație a genunchiului, iar acestea lucrează împreună pentru a distribui greutatea corpului pe genunchi. O ruptură de menisc, în special la sportivi, poate avea un impact semnificativ asupra vieții tale de zi cu zi și a bunăstării generale.

Senzație de durere constantă

Simptomele inițiale în urma unei rupturi de menisc includ, de obicei, durere pe partea interioară sau exterioară a genunchiului și umflarea zonei. Acest lucru poate face dificilă mișcarea și desfășurarea activităților normale.

Mobilitate afectată

În funcție de gravitatea rupturii, este posibil să ți se pară dificil să îți îndrepți complet genunchiul sau să simți că este blocat în loc. Acest lucru poate avea un impact major asupra capacității tale de a merge sau de a alerga, motiv pentru care sarcini simple, precum ridicatul cumpărăturilor sau urcatul scărilor pot fi foarte dificile.

„Nu a fost o întâmplare!” Laura Cosoi, prima declarație după ce a anunțat că așteaptă al 5-lea copil. Ce a spus despre sexul bebelușului

Recomandarea zilei

Scăderea forței și a stabilității

Leziunea îți poate slăbi genunchiul, reducând semnificativ capacitatea ta de a-ți susține greutatea corpului. Lipsa stabilității ar putea crește riscul de căderi sau dezechilibre motiv pentru care vei fi mult mai expus pericolului.

A rămas fără bani, fără prieteni, fără tot! Are datorii uriașe și nici nu mai iese din casă. Spune sincer, îl mai recunoști? Cea mai recentă poză cu el s-a viralizat pe internet / Foto

Recomandarea zilei

Limitarea exercițiilor fizice și a sportului

Pe de altă parte, dacă ești un atlet sau o persoană care se bucură de o activitate fizică regulată, o ruptură de menisc poate fi foarte deranjantă. Este posibil să trebuiască să îți modifici rutina de exerciții fizice sau, eventual, să întrerupi complet anumite activități, în special cele care implică alergarea sau săriturile.

Imposibilitatea de angajare

Dacă locul de muncă implică muncă fizică, o leziune de menisc ți-ar putea afecta capacitatea de muncă, ceea ce ar putea duce la concediu sau chiar la o schimbare de loc de muncă dacă activitățile pe care le întreprinzi sunt prea solicitante din punct de vedere fizic.

Perturbarea somnului și a stării de sănătate

Durerea și disconfortul provocate îți pot perturba somnul, ceea ce duce la oboseală și îți afectează starea de spirit. Durerea cronică și mobilitatea redusă pot duce la sentimente de frustrare și depresie, iar întreruperea activităților obișnuite și posibila pierdere a locului de muncă pot adăuga, de asemenea, un stres suplimentar la toate acestea.

Artrita

Dacă este netratată o ruptură de menisc poate duce la probleme pe termen lung ale genunchiului precum osteoartrita, ceea ce poate afecta și mai mult mobilitatea și poate provoca dureri cronice.

Tratamentul pentru o ruptură de menisc poate varia de la odihnă, gheață, compresie și până la terapie fizică sau chiar la o intervenție chirurgicală. Totuși, dacă este necesară o intervenție chirurgicală, vei avea probabil nevoie de câteva săptămâni până la câteva luni pentru recuperare, timp în care va trebui să efectuezi și exerciții de reabilitare. Doctorul Mihai Râșcu îți vine în ajutor cu tehnici și intervenții cu rezultate foarte bune, care îți vor reda pofta de viață și controlul asupra mișcărilor pe care le faci.