Cât de benefic este un duș cu apă fierbinte la finalul unei zile obositoare?

08.03.2023, 14:10.

Sursa foto: https://unsplash.com/photos/5xIfESIssAM

Fie că vrem sau nu, fiecare zi petrecută în orașul aglomerat, cu activități pe fugă, ne face să ne simțim la finalul zilei de parcă am fi lucrat o săptămână întreagă, fără încetare. Astfel, odată ajunși acasă, tot ce ne dorim este să facem o baie sau un duș fierbinte, care să ne relaxeze musculatura și, mai mult decât atât, să ne facă să ne simțim că am ajuns într-o oază de liniște, unde timpul curge altfel.

Dușul cu apă fierbinte de la finalul zilei este esențial nu doar în rutina noastră de îngrijire zilnică, ci devine important și pentru sănătatea pielii, mai ales când nu avem suficient timp sau răbdare să aplicăm și creme de hidratare. Astfel, de la eliminarea impurităților și îmbunătățirea circulației sangvine, la relaxarea musculaturii și stimularea sistemului nervos, un duș cu apă fierbinte poate face minuni pentru sănătatea și frumusețea pielii.

Preferi apa călâie? Descoperă acum motivele pentru care apa fierbinte este mult mai bună pentru sănătate!

Apa fierbinte deschide porii, permițând eliminarea impurităților acumulate, precum și a celulelor moarte ale pielii. Acest lucru poate ajuta la prevenirea apariției acneei și a altor probleme dermatologice, precum și la îmbunătățirea aspectului pielii. De asemenea, utilizarea unui gel de duș sau a unui exfoliant poate ajuta la eliminarea celulelor moarte ale pielii, pentru o curățare profundă și un aspect luminos.

Îndrăgitul artist și iubitul lui n-au mai ținut cont de nimic și s-au sărutat în văzul lumii, pe stradă! Avem imaginile! „A fi iubit de cineva este un cadou”

Recomandarea zilei

Folosind un model de cabine de dus de la HOME36, vaporii de apă caldă care se formează stimulează circulația sanguină, ajutând la transportul nutrienților esențiali către piele și la eliminarea toxinelor. Un duș cu apă fierbinte zi de zi, timp de 30 de zile, previne apariția ridurilor și a altor semne ale îmbătrânirii.

Să revenim la efectele fizice benefice ale apei calde. Apa ce trece de 50 de grade Celsius ajută la relaxarea musculaturii și la stimularea sistemului nervos, oferind o senzație de calm. Tocmai din acest motiv se recomandă ca în fiecare seară, înainte de culcare, să faci o baie sau un duș fierbinte, pentru reducerea stresului și stimularea de melatonină, hormonul care induce starea de somn.

Ce nu s-a văzut pe scenă a devenit viral în online! Ilinca Simion și Mirabela Grădinaru au fost surprinse în ipostaze tandre cu partenerii lor, în culise, fără să știe că sunt filmate

Recomandarea zilei

Tot din punct de vedere al sănătății generale, dușul cu apă fierbinte stimulează sistemul imunitar. Iar acest lucru te va ajuta să ai o stare mai bună, vei putea evita răcelile de sezon sau alte afecțiuni pulmonare.

Vrei o piele sănătoasă, fină și catifelată? Pe lângă dușurile fierbinți folosește-te și de aceste sfaturi

O piele sănătoasă și catifelată mai are un secret – hidratarea corespunzătoare. Din acest motiv este indicat să bei suficientă apă, indiferent de anotimp. Consumul a cel puțin 8 pahare de apă pe zi ajută la hidratarea pielii din interior, prevenind inclusiv apariția ridurilor. De asemenea, elimină și o mare parte a toxinelor din organism, un factor declanșator al problemelor de piele.

După fiecare duș cu apă fierbinte este indicat să folosești produse și creme potrivite tipului tău de piele. Cum fiecare piele are nevoi diferite, este important să cunoști tipul tău și să alegi produsele care nu irită sau usucă pielea.

Și exfolierea regulată este esențială. Acest pas îndepărtează celulele moarte ale pielii, contribuind la îmbunătățirea aspectului pielii. Totuși, este important să eviți exfolierea excesivă, care usucă pielea prea rău și o irită.

Nu uita nici de cremele cu factori de protecție UV! Expunerea la soare și la alți factori nocivi, precum poluarea, pot avea un impact negativ asupra pielii. De asemenea, pentru o piele sănătoasă și radiantă este important să dormi cel puțin 7-8 ore pe noapte. Așadar, nu ezita să incluzi cel puțini un duș cu apă fierbinte în rutina de îngrijire pentru a te bucura de toate beneficiile prezentate în articol.