Intră în lumea Unica pentru a fi la curent cu cele mai importante informații din lifestyle-ul feminin.
Există o diversitate de situații și afecțiuni care pot cauza umflarea picioarelor: de la zborurile lungi la sarcină, varice și diabet. Ameliorarea disconfortul resimțit necesită îmbunătățirea circulației sangvine la nivelul membrelor inferioare. De aceea, medicii recomandă adesea folosirea ciorapilor compresivi. Aceștia reduc durerile și nivelul de umflare datorită presiunii adecvate pe care o exercită asupra picioarelor și gleznelor. [1, 3]
Pentru ca nivelul de compresie asigurat de perechea achiziționată să fie potrivit nevoilor tale, este important să consulți un medic specialist înainte de a lua o decizie. În continuare, poți afla mai multe despre beneficiile ciorapilor compresivi.
Ce sunt ciorapii compresivi?
Ciorapii compresivi sunt considerați dispozitive medicale utilizate pentru asigurarea unei terapii compresive corespunzătoare în cazul persoanelor cu probleme de circulație sangvină la nivelul picioarelor. Atunci când circulația este deficitară, sângele are tendința de a staționa în venele de la nivelul membrelor inferioare, cauzând acumularea de fluid sau edem și disconfort.
Prin compresia pe care o asigură, acești ciorapi previn edemul, ajutând sângele să se reîntoarcă la inimă. În timp, aceste probleme de circulație pot conduce la dureri cronice, crampe și varice. Așadar, la recomandarea medicului, ciorapii compresivi pot fi deosebit de importanți pentru sănătatea picioarelor. [2, 3]
În magazinele de profil, poți găsi o gamă variată de ciorapi compresivi. Diferă atât nivelul de compresie pe care îl garantează, cât și lungimea și stilul de care te vei bucura. Există trei clase de compresie – I, II și III, clasa I oferind cel mai scăzut nivel de compresie și fiind recomandată în general în cazul picioarelor obosite. Celelalte clase de compresie sunt utile în cazul anumitor afecțiuni, medicul fiind singurul în măsură să indice alegerea potrivită. [3]
Principalele beneficii ale ciorapilor compresivi
Beneficiile pe care ciorapii medicinali cu compresie le pot asigura sunt multiple:
Pot ajuta la prevenirea trombozei venoase profunde și a ulcerelor venoase;
Contribuie la corectarea hipertensiunii venoase;
Ajută la tratarea varicelor sau venelor varicoase;
Grăbesc vindecarea după o accidentare sau o intervenție chirurgicală;
Sunt utili pentru prevenirea cheagurilor de sânge;
Reduc edemul de la nivelul picioarelor;
Ameliorează durerile;
Îmbunătățesc drenajul limfatic. [3]
Acești ciorapi compresivi sunt de regulă recomandați pentru persoanele care:
Suferă de tromboză venoasă profundă;
Se confruntă cu varice sau venele în pânză de păianjen;
Sunt însărcinate;
Au fost diagnosticate cu diabet;
Sunt afectate de artrita psoriazică;
Se confruntă cu mobilitate limitată din cauza unor tulburări neurologice.
Există și situații în care compresia asigurată de ciorapii medicali poate fi folositoare în viața de zi cu zi. Spre exemplu, în timpul zborurilor lungi, poate diminua riscul de a dezvolta tromboză venoasă profundă fără a experimenta simptome specifice. Totodată, în cazul atleților, poate reduce timpul necesar pentru o recuperare completă după antrenamente intensive. [3]
Este importantă purtarea adecvată
Pentru ca toate beneficiile menționate să se aplice și în cazul tău, este important să îi utilizezi cât mai corect:
Respectă întotdeauna indicațiile medicului, mai ales recomandările în privința nivelului de compresie necesar și duratei de timp pentru care ar trebui să îi porți;
Monitorizează schimbările pielii în zonele care intră în contact direct cu ciorapul compresiv ales. Înroșirea sau iritarea pielii poate fi cauzată de un ciorap care nu se potrivește perfect, utilizarea necorespunzătoare a acestuia, o infecție, sau o alergie la materialul din care este confecționat.
Utilizează o loțiune sau pudră de talc pentru a te asigura că ciorapul este ușor de încălțat și îl poți întinde perfect.
Spală și rotește ciorapii compresivi pe care îi deții periodic pentru a evita acumularea de bacterii. Este indicat să folosești un detergent delicat, să îi speli și clătești manual și să îi usuci în aer liber.
Nu-i purta pe timpul nopții – de cele mai multe ori, în timpul somnului nu este recomandată purtarea acestor ciorapi pentru a nu dezvolta leziuni la nivelul pielii. În schimb, dimineața trebuie încălțați cât mai curând pentru că altfel picioarele se umflă și ciorapii vor fi mai greu de întins perfect. [1, 3]
Ciorapii compresivi sunt esențiali în special pentru persoanele cu o circulație sangvină deficitară la nivelul picioarelor care poate cauza o diversitate de probleme medicale. Pentru a face alegerea potrivită pentru tine, nu ezita să consulți un medic specialist.
Bibliografie:
Frothingham, Scott. “What to Know about Compression Socks and Stockings.” Healthline, Healthline Media, 7 Aug. 2019, www.healthline.com/health/compression-socks-benefits. Accesat la 24 Nov. 2022.
gilmerm. “What You Should Know about Compression Socks.” Cleveland Clinic, Cleveland Clinic, 19 Oct. 2020, health.clevelandclinic.org/what-you-should-know-about-compression-socks/. Accesat la 24 Nov. 2022.
Daniel, Kate. “What Are Compression Socks? Types, Benefits, More.” EverydayHealth.com, 13 Sept. 2022, www.everydayhealth.com/healthy-living/what-are-compression-socks-and-could-you-benefit/. Accesat la 24 Nov. 2022.