Intră în lumea Unica pentru a fi la curent cu cele mai importante informații din lifestyle-ul feminin.
CONȚINUT VIDEO UNICA
Știm cu toții că e indicat să facem sport dimineața. Cu toate acestea, din lipsă de timp sau chef, mulți dintre noi nu bifează acest lucru la prima oră a zilei.
Având în vedere că fiecare om are orarul său propriu și bioritmul său specific, Carmen Brumă ne spune, în interviul de mai sus, cum ne putem adapta programul, pentru a face sport eficient.