8 pași simpli prin care îți vei șterge câțiva ani de pe chip

Zodiacul Chinezesc. Ce zodie chinezească ești în funcție de anul nașterii

22.02.2016, 19:34.

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

În interior te simți ca la 20 de ani, plină de energie și cu o poftă nebună de viață. Dar parcă look-ul tău nu corespunde vârstei interioare. Îți prezentăm câteva trucuri pe care care, dacă le aplici, cu siguranță îți vor șterge câțiva ani de pe chip.

Iată care sunt pașii simpli prin care îți vei șterge câțiva ani de pe chip!

Stai dreaptă

”Persoanele care au o postură bună sunt percepute de obicei ca fiind mai tinere, că au mai multă încredere în ele și că sunt mai fericire decât persoanele care stau cocoșate, cu umerii plecați sau aplecați într-o parte”, susține Paul D’Arezzo, medic în știința Posturii Corpului Posture. O poziție bună a corpului ne ajută să nu mai avem dureri de spate, musculare sau articulare. Pentru a remedia problema, cel mai indicat este să începi să faci exericții de yoga sau de Pilates. Acestea îți vor tonifica mușchii abdomenului, pelvisulului și ai spatelui, care ajută la menținerea dreaptă a poziției.

Fă mai mult sex

Persoanele în jur de 40 de ani care fac sex de cel puțin trei ori pe săptămână arată cu 12 ani mai tinere comprativ cu persoanele care nu au acest obicei. Informația apare în concluziile unui studiu realiza pe parcursul a zece ani de către cercetătorii scoțieni. Chipurile persoanelor care fac des sex sunt mai puțin ridate, arată mai tinere, iar pielea este mai fină și mai suplă.

Citește și: Ce greșeli să nu faci înainte de sex

Lovitură dură pentru George Simion, liderul AUR! Ce anunț oficial a făcut Palatul Cotroceni

Recomandarea zilei

Potrivit acestora ”vinovată” ar fi oxitocina, un hormon anti-stress produs de creier care este eliberată în timpul sexului și care este declanșată de îmbrățișări și atingeri. Această substanță chimică se pare că are puterea ”de a da ceasul înapoi”. Datorită faptului că faci des sex și noaptea dormi mult mai bine, motiv pentru care organismul tău este odihnit și arată mai tânăr.

Deschide-ți cu o nuanță sau două sprâncenele

În timp ce sprâncenele închise la culoare pot să-ți pună câțiva ani în plus la buchetul vieții, cele mai deschise dimpotrivă, te întineresc. Iar dacă mergi la salon pentru o astfel de procedură, efectul poate dura de la 4 până la 6 săptămâni, datorită pigmenților ce au o durată ”de viață” precum a vopselei de păr.

Divorț la nivel înalt în politică. Incredibil ce a aflat despre soțul ei, după ani de mariaj! „Mi se face rău când mă gândesc”

Recomandarea zilei

Fă-ți șuvițe

Șuvițele nu doar că te ajută să arăți mai tânără, conferind părului o strălucire care pe măsură ce îmbătrânim riscăm să o pierdem, dar datorită lor îți poți acoperi și firele albe. Astfel, podoaba ta capilară va părea nu doar mai tânără și mai sănătoasă.

Citește și: Cum să-ți faci șuvițe blonde cu suc de lămâie

Lasă-ți părul lung sau tunde-l scurt

În cazul în care ai părul foarte des, de la vârsta de 40 de ani este bine să îl tai până la nivelul umerilor sau al bărbiei. În nici un caz nu este potrivită o coafură scurtă sau în scări, mai ales dacă este și ondulat. Dacă ai părul rar sau firul subțire, cel mai bine ar fi să îl tunzi scurt.

Cumpără-ți un sutien nou

Sânii tăi nu mai au fermitatea din anii tinereții, dar o pot recăpăta dacă îți cumperi un sutien cu cupe tari și cu balene. Fiind nou, elasticitatea lui nu este afectată de spălările dese, iar bustul tău îți va recăpăta voluptatea.

Fă-ți manichiura

Poate părea un fleac, un truc prea neînsemnat, pe care oricum toate femeile îl fac, dar acest mic truc te ajută. Dacă unghiile tale îți plac foarte mult, privindu-le te vei simți mult mai bine.

Albește-ți dinții

”Dinții mai albi dau senzația de sănătate și tinerețe”, explică Lauren Solomon, autoarea lucrării ”Imaginea contează”. Dacă nu vrei să mergi la specialist, cel mai bine ar fi să cumperi o pastă de dinți cu efect de albire sau să încerci fie tratamente pentru albirea dinților care se găsesc în farmacii ori unele pe care le poți face chiar acasă.

Foto: 123rf.com

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro