Beneficiile practicii yoga

De Unica.ro pe
Fie că vrei să faci yoga pentru exercițiile fizice, fie pentru componentele spirituale și psihologice care înconjoară această practică, cert este că alegi să te cunoști mai bine și să te depărtezi de haosul cotidian. Iată câteva beneficii ale practicii yoga.

Sursă foto: Shutterstock.com

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

EXCLUSIV. Sfaturi vestimentare pentru femeile cu forme de la Raluca Bădulescu, jurata emisiunii "Bravo, ai stil!"

EXCLUSIV. Sfaturi vestimentare pentru femeile cu forme de la Raluca Bădulescu, jurata emisiunii "Bravo, ai stil!"