Este una dintre cele mai în vogă cure de slăbire. Mecanismul principal este că ajuţi organismul să consume grăsime, ca...
Dacă sunt consumate în stare naturală, seminţele sunt adevărate leacuri pentru diverse afecţiuni. Studiile au indicat ca semintele au o...
Poate nu ştiai, însă grăsimile sunt esenţiale pentru o bună funcţionare a creierului. De aceea, în ciuda numeroaselor diete ce...
Florin Neby, antrenorul tău personal, nu întârzie cu programul special conceput pentru cititoarele Unica Online! Astazi urmărim tutorialul de fitness...
Ca să te hrăneşti corect şi să ai energie în Postul Paştelui, află care sunt cele mai bune alimente recomandate...
Îţi prezentăm al şaselea antrenament din cele 14 pregătite de Florin Neby special pentru cititoarele Unica.ro. Astăzi lucrăm partea superioară...
Vrei să fii mai suplă? Vrei să slăbeşti câteva kilograme într-un timp foarte scurt? Vrei să-ţi cureţi organismul de toxine?...
Este nevoie să mâncăm mai mult în perioada de iarnă? Dar mai dulce? Medicul Şerban Damian explică tot ce trebuie...
Ambiţie multă, încredere în forţele proprii, sau pur şi simplu s-au săturat să fie graşi. Iată câteva poveşti ale unor...
Noi, femeile, suntem tot timpul in cautarea unei diete minune. Vrem sa devenim, rapid, slabe si frumoase, dar fara a...
Opreşte-te din numărat calorii şi nu mai căuta diete-minune. Mai bine remodelează-ţi silueta cu bunătăţile toamnei, care cântăresc în favoarea...
Dacă vrei să slăbeşti repede, dar să nu pierzi vitaminele şi microelementele din organism, îţi recomandăm dieta cu mere. Mono-dieta...
Portocalele fac minuni în privinţa siluetei, deoarece conţin nu numai vitamine şi minerale, ci şi enzime care ajută la slăbit....
Continuăm astăzi seria antrenamentelor pregătite de Florin Neby pentru cititoarele Unica.ro. Am ajuns la ziua a cincea. Chiar dacă te...
Borşul este uşor, sănătos, are un gust acrişor plăcut şi te ajută să topeşti kilogramele. Borşul este un produs obţinut...
Este un înlocuitor excelent pentru carne, e sănătos şi are un preţ accesibil. Descoperă tot ce este esenţial despre soia...
Numeroase studii au indicat că adepţii alimentaţiei raw vegan arată mai tineri, îşi menţin sănătatea, au mai multă energie şi...
Ţi se pare o muncă inutilă. Nu-ţi place să faci sport deloc. Acum ai o şansă să renunţi. 1. Îţi...
Acest tip de masaj este un tandem între clientă și terapeută, ambele fiind implicate în efectuarea manevrelor de terapie. Ce...
Când vine vorba de modalităţi de slăbire, mulţi experţi se arată! Şi nu de puţine ori circulă informaţii referitoare la...
Află cât de bine te potrivești cu partenerul tău!