Lucian Negoiță

De ce ar trebui să luptăm să fim fericiți chiar și la locul de muncă
Prietenii Unica

De ce ar trebui să luptăm să fim fericiți chiar și la locul de muncă

În ședința inițială de evaluare a surselor de stres din viața persoanei care își dorește să înceapă o psihoterapie scanez...

Când corpul spune nu
Prietenii Unica

Când corpul spune nu

Dacă simți că ai un gol în stomac sau ți se pune un nod în gât, nu trece mai departe,...

Când niciodată nu e suficient de bine – cum oprim vocea critică în cuplu
În cuplu

Când niciodată nu e suficient de bine – cum oprim vocea critică în cuplu

Cu siguranță că, fără ceea ce numim „critică”, ar fi imposibil să ne adaptăm la mediul în care trăim. În...

Perfecționismul, prieten sau inamic
Prietenii Unica

Perfecționismul, prieten sau inamic

Perfecționismul, prieten sau inamic? Cu toții facem greșeli, cu toții suntem imperfecți. Unii oameni se blamează și rămân blocați aici,...

Compasiunea și vindecarea emoțională
Prietenii Unica

Compasiunea și vindecarea emoțională

Poate părea surprinzător de ce un psihoterapeut – și nu un preot! – ar alege să ne vorbească despre compasiune?...

Minciunile și viața de cuplu
Prietenii Unica

Minciunile și viața de cuplu

Ne grăbim. Trăim repede. Așa și minciunile noastre. Toți oamenii mint, indiferent de culoarea pielii sau etnie, sex sau greutate....

Sărbători în perioada distanțării sociale: ghid de supraviețuire
Prietenii Unica

Sărbători în perioada distanțării sociale: ghid de supraviețuire

De multe ori, probleme noastre încep când ne construim în minte proiecții false. Nu suntem nici primii, nici ultimii care...

E timpul să vorbim despre deblocările erotice
Prietenii Unica

E timpul să vorbim despre deblocările erotice

„Jocurile psihologice între parteneri afectează viața sexuală și calitatea relației pe termen lung. Prin sex putem provoca sau pedepsi: dăm...

Dependenți de gândire
Prietenii Unica

Dependenți de gândire

Majoritatea luptelor pe care le purtăm se duc în interiorul nostru. Nicio stare prelungită de alertă nu o putem depăși...

De ce relația cu mama ta determină succesul relațiilor sentimentale
Prietenii Unica

De ce relația cu mama ta determină succesul relațiilor sentimentale

Dacă partenerul tău e prea distant, e posibil ca el să nu fi primit o îngrijire corespunzătoare de la mama...