Cum te poate ajuta un psihoterapeut București când treci prin momente dificile

Zodiacul Chinezesc. Ce zodie chinezească ești în funcție de anul nașterii

04.07.2022, 16:35. Actualizat 06.07.2022, 16:36

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Viața nu este numai lapte și miere, deși cu toții ne-am dori asta. Sunt etape în viața fiecăruia dintre noi care ne destabilizează sau, mai rău, ne scot pentru o vreme din circuitul social. Pierderea unei persoane dragi, mutarea în alt oraș, un divorț dureros pot induce stări de angoasă, neputință chiar depresie.

În astfel de momente susținerea familiei și a prietenilor este desigur importantă, dar dacă aceasta nu este de ajuns, mai indicat ar fi să se ceară ajutor specializat.

Ce anume face un psihoterapeut?

Psihoterapeutul Daniel Ivan, cu pagina oficială Danielivan.ro, va pune la prima ședință niște întrebări ajutătoare din care va deduce motivul pentru care pacientul a ajuns în cabinet. Apoi, cu acordul pacientului, va cere lămuriri și despre istoricul familiei, deoarece în mare parte de acolo vin majoritatea angoaselor care ne afectează la vârsta adultă.

„Unii oameni nu au educație, bun simț” Apartamentul de la mare al lui Jorge a fost devastat! Ce a găsit artistul când a intrat în casă / FOTO

Recomandarea zilei

Simptomele cu care se confruntă pacientul pot avea și alte consecințe, de exemplu îi pot afecta viața profesională.

În urma discuției cu un psihoterapeut Bucuresti, acesta va pune deja un diagnostic la sfârșitul ședinței, urmând ca în următoarele ședințe tot ce s-a discutat să poată trece la un nivel mai aprofundat.

La așa ceva nu se aștepta nimeni! Liviu Dragnea s-a întors împotriva fostului său partid și îi aduce acuzații grave lui Grindeanu. Declarațiile lui au stârnit valuri de comentarii

Recomandarea zilei

Terapia este un proces în doi

Dacă o persoană care a decis că are nevoie de ajutor a ajuns deja în cabinetul psihoterapeutului va trebui să știe că poate participa activ la acest proces și să vorbească deschis despre ceea ce îl doare. Fie un divorț, o separare, o mutare în alt oraș sau neînțelegerea cu copilul ajuns adolescent.

Deschiderea spre analiză este deosebit de importantă, la fel și dialogul cât mai sincer de ambele părți. Oricât de multă experiență ar avea un psihoterapeut acesta nu poate citi gândurile celui din fața lui.

Vindecarea prin terapie este un proces de durată care presupune implicare constructivă de ambele părți. Nu este nicio problemă dacă pacientul își va nota, de exemplu, anumite întrebări pe hârtie, pentru că acestea se pot uita, din cauza emoțiilor.

Metodele terapeutice folosite în ședințe

În cadrul ședințelor de terapie un psihoterapeut cu dăruire, așa cum este și Daniel Ivan din București, va folosi anumite metode terapeutice care au dat rezultate foarte bune. Acestea sunt psihoterapia cognitiv-comportamentală, terapia centrată pe scheme cognitive sau terapia prin hipnoză numită și hipnoterapia.

Psihoterapia cognitiv-comportamentală se folosește de obicei la începutul tratamentului și este o terapie de scurtă durată. Terapia este potrivită pentru probleme specifice și situații de criză: decesul cuiva drag, mutare, concediere.

Terapia centrată pe scheme cognitive va fi de mare folos acelora care vor să facă schimbări profunde în structura personalității lor. Această terapie se ocupă de tratarea tiparelor rigide de personalitate moștenite de la părinți&bunici și după care ne-am ghidat întreaga existență.

Hipnoterapia este un mediu extraordinar de reeducare mintală. Oamenii învață să facă anumite lucruri, într-un mod mai rapid și mai eficient, fără controlul minții hipercritice. De asemenea, cu ajutorul hipnozei se pot vindeca anumite fobii.

Pentru mai multe detalii puteți accesa pagina oficială.

Contact: [email protected]