pentru stres

Dieta antistres: 3 produse minune
Sănătate

Dieta antistres: 3 produse minune

Faptul că suntem o generaţie de oameni stresaţi nu mai este o surpriză pentru nimeni. Suntem mereu pe fugă, mereu...

3 tehnici de relaxare simple şi eficiente anti stress
Sănătate

3 tehnici de relaxare simple şi eficiente anti stress

În orice discuţie despre stress se recomandă tehnicile de relaxare ca metodă de a-l alunga. Iată cum poţi folosi trei...

Cum să previi stresul Sărbătorilor
Sănătate

Cum să previi stresul Sărbătorilor

Găteşti, cumperi cadouri, faci curăţentie şi mai mergi şi la job cel puţin opt ore pe zi. Cu toate acestea...