Wellness

10 alternative naturale pentru zahăr. Cât sunt de sănătoase?
Sănătate

10 alternative naturale pentru zahăr. Cât sunt de sănătoase?

Zahărul este atât de rău precum auzi, așa că ai face bine să îl scoți din alimentație. Nu te arunca,...

7 gesturi periculoase pentru sănătate, pe care le-ai făcut în ultima oră
Sănătate

7 gesturi periculoase pentru sănătate, pe care le-ai făcut în ultima oră

Nu îţi dai seama, dar îţi pui sănătatea în pericol de la prima oră a dimineţii. Află care sunt cele...

7 condimente care ajută în lupta împotriva cancerului
Sănătate

7 condimente care ajută în lupta împotriva cancerului

Cercetătorii au stabilit că anumite alimente, inclusiv ierburi și condimente, conțin anumite substanțe care luptă împotriva cancerului. Noi îți dăm...

7 semne care îţi arată că eşti perfect sănătoasă
Sănătate

7 semne care îţi arată că eşti perfect sănătoasă

Poate că ai un stil de viaţă sănătos – faci sport, ai o dietă echilibrată, te odihneşti suficient. Dar cum...

5 motive pentru care mariajul tău te distruge
Sănătate

5 motive pentru care mariajul tău te distruge

Căsnicia poate fi foarte grea uneori şi stresul şi frustrările nu-ţi fac deloc bine la sănătate. Vezi care sunt cele...

Adevărul scârbos despre perne. Cât de des trebuie să o schimbi
Frumuseţe

Adevărul scârbos despre perne. Cât de des trebuie să o schimbi

Circa 70% dintre oameni consideră că o pernă confortabilă este foarte importantă pentru un somn odihnitor. Vezi care este adevărul...

Ioana Ginghină te învaţă cum se prepară "ghee", untul purificat. La ce este bun
Sănătate

Ioana Ginghină te învaţă cum se prepară "ghee", untul purificat. La ce este bun

Ghee, cunoscut de europeni sub denumirea unt clarificat sau purificat este un produs atât alimentar cât si terapeutic, fiind un...

Când sunt mai indicate legumele decât fructele
Sănătate

Când sunt mai indicate legumele decât fructele

Pentru o viață sănătoasă se recomandă consumul de fructe si legume proaspete. Însă, în dieta și pentru a nu agrava...

Energie și imunitate cu leacuri din Siberia
Sănătate

Energie și imunitate cu leacuri din Siberia

Când spui „Siberia” te gândești la frig și la întinderi nesfârșite de zapada. Dar vara vine și acolo și în...

Soluţii rapide pentru un plus de energie dimineaţa
Sănătate

Soluţii rapide pentru un plus de energie dimineaţa

Vrei să ştii cum poţi avea mai multă energie încă de la primele ore ale dimineţii? Iată câteva trucuri care...

Ce să mănânci dacă vrei să îți reglezi somnul
Sănătate

Ce să mănânci dacă vrei să îți reglezi somnul

Dacă lucrezi în ture de noapte și petreci multe ore la birou, după terminarea programului, probabil știi cât de greu...

Cum îți afectează sănătatea emoțiile negative
Sănătate

Cum îți afectează sănătatea emoțiile negative

Dacă nu știai până acum, află că emoțiile negative se manifestă printr-un disconfort fizic. Corpul nostru răspunde la suferință și...

Cum folosești corect cremele cu ecran solar
Sănătate

Cum folosești corect cremele cu ecran solar

Fie că vara asta mergi la plajă sau nu, fie că ai o piele deschisă la culoare sau din contra,ai...

Cum să eviți să te îmbolnăvești în vacanță
Sănătate

Cum să eviți să te îmbolnăvești în vacanță

Nimeni nu vrea să fie doborât la pat de o răceală, mai ales în anotimpul cald, când ultimul mod în...

Ce spune ora la care te culci despre inteligența ta
Sănătate

Ce spune ora la care te culci despre inteligența ta

Unii oameni sunt păsări de noapte, alții preferă să se trezească cât mai deveme, iar aceste diferențe ar fi date...

Apa poate fi nocivă pentru organism. În ce situaţii
Sănătate

Apa poate fi nocivă pentru organism. În ce situaţii

Efectele benefice ale apei pentru organism sunt cunoscute de toate persoanele, însă există şi situaţii când aceasta devine nocivă. Chiar...

Cinci mituri despre creier care nu vor dispărea
Sănătate

Cinci mituri despre creier care nu vor dispărea

Cercetătorii sunt departe de a desluși misterele creierului uman, așa că nu este de mirare că miturile legate de organul...

Ce se întâmplă cu organismul tău dacă alergi 5 minute pe zi
Sănătate

Ce se întâmplă cu organismul tău dacă alergi 5 minute pe zi

Mai puțin chiar înseamnă mai mult, când vine vorba de răsplata pe care inima ta o primește după o ședință...

Reţeta unui suc antistres eficient şi bogat în vitamine
Sănătate

Reţeta unui suc antistres eficient şi bogat în vitamine

Când simţi că grijile zilnice pun stăpânire pe gândurile tale, când nu mai ai energia necesară pentru a face lucruri...

Ce nu știi despre transpirație
Sănătate

Ce nu știi despre transpirație

Transpirația este, în primul rând, un disconfort provocat de temperaturile ridicate. Există numeroase mituri legate de acest proces, dar cât...

buton