Ce să faci când oamenii te bârfesc

.
Bârfa este cea mai urâtă componentă a interacțiunii sociale, însă studiile arată că vorbitul pe la spatele cuiva detensionează, deconectează și reduce stresul. Chiar dacă vine cu aceste avantaje, nu îți convine când afli că tu ai fost centrul unor astfel de discuții.

Ce ai de făcut?

Lumea te bârfește din diverse motive: pur și simplu adoră să facă asta, este invidioasă, nu este suficient de curajoasă să-ți spună în față anumite lucruri pe care le gândește despre tine. Persoanele care bârfesc încearcă prin aceste acțiuni să-și crească mai mult stima de sine, spunând despre tine vorbe care te fac să pari inferioară.

Obișnuiește-te cu ideea

Ceea ce trebuie să știi este că persoanele care te bârfesc și care bârfesc, în general, au probleme personale destul de mari, și se confrunt cu dezechilibre majore în viața lor, iar faptul că te bârfesc pe tine le fac să se simtă mai bine și să uite de aceste lucruri negative care le marchează existența.

Atunci când cineva te bârfește este bine să nu dai atenție și să îți păstrezi în continuare imaginea bună pe care o ai despre tine. Astfel demonstrezi faptul că nu ai nici o problemă cu felul în care te comporți sau ești, spre deosebire de detractorii tăi.

Nu confrunta bârfitorii

Imediat cum ai aflat ceva negativ despre tine nu face greșeala să confrunți persoana care te-a bârfit. Arătând că ești afectată vei demonstra și că ești foarte fragilă și ușor de rănit.

Singura situație în care trebuie confruntați este atunci când îți afectează activitatea la serviciu sau îțiu murdăresc imaginea în fața unui superior. În acest caz demonstrează cu fapte, demontează toate spusele lor neadevărate și fă asta chiar în prezența lor și a șefului.

Fii puternică

Trebuie să pari puternică, deși ești deranjată de o astfel de atitudine negativă, care nu poate bucura pe nimeni. Însă nu permite bârfitorilor să te rănească prea tare. Nu te gândi la ceea ce au spus, nu le da atenție. Dacă poți, chiar zâmbește-le când treci pe lângă ei.

Transmite-i prin faptele tale că ești mai bine ca niciodată

Bârfitorii vor fierbe astfel în suc propriu și le vei demonstra și celor cu care te bârfesc că se înșală în privința ta. Este cea mai bună atitudine pe care o poți avea vizavi de un bârfitor, atunci când le dai indicii despre cât de bine îți merge.

Încearcă să previi, dacă poți

Știi cât de tare de deranjează pe tine atunci când cineva te bârfește. Așa că, dacă prietenii tăi te pun în situația în care comentează alte persoane, caută să schimbi subiectul și să nu-i lași să te fac părtaș la o acțiune care pe tine te deranjează atât de tare.

Foto: 123rf.com

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Google News Urmărește-ne pe Google News

Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!
Abonează-te la newsletter
buton