Author photo

Libertatea pentru femei

Tratamente eficiente împotriva insomniei

Tratamente eficiente împotriva insomniei

Un adult sănătos are nevoie în medie de 6-8 ore de somn pe noapte. Câte nopţi albe ai avut din...

Dieta de weekend în culori

Dieta de weekend în culori

Ce zici de un weekend altfel, un weekend colorat, relaxat şi bogat în fructe şi legume? Eu îţi propun să-ţi...

Cum să previi cancerul de col uterin

Cum să previi cancerul de col uterin

Este cea mai frecventă formă de cancer la româncele cu vârste între 15 şi 44 de ani. Îmbolnaveşte, anual, mii...

Cum te coafezi în funcţie de tipul de păr

Cum te coafezi în funcţie de tipul de păr

Păr drept, des, subţire sau rar? Indiferent de categoria în care te încadrezi, găseşte-ţi coafura potrivită şi bucură-te de noul...

Test: află dacă suferi de depresie!

Test: află dacă suferi de depresie!

Potrivit statisticilor, depresia este, după hipertensiune, a doua cea mai întâlnită boală. Eşti mereu tristă, nu mai ai aceeaşi poftă...

Tratamente naturiste pentru parodontoză

Tratamente naturiste pentru parodontoză

Paradontoza nu este doar o problema estetica. Lipsa dinţilor poate duce la o alimentaţie inadecvata vârstei şi nevoilor, ceea ce...

Totul despre ouă: Ce fel de ouă ar trebui să mănânci și de ce

Totul despre ouă: Ce fel de ouă ar trebui să mănânci și de ce

Importanța lor este incontestabila: ofera multe substanțe nutritive și proteine de calitate, dar ajuta la echilibrarea aportului de calorii. Afla...

Remedii naturale pentru tuse

Remedii naturale pentru tuse

Fie ca este vorba de o bronșita acuta sau de o simpla raceala, tusea este pe cât de neplacuta, pe...

Trucuri pentru curățarea rapidă și eficientă a bucătăriei

Trucuri pentru curățarea rapidă și eficientă a bucătăriei

Stiai ca o femeie îsi petrece aproximativ sase ani din viața facând curațenie? Pentru ca durata petrecuta de tine sa...

Ce sunt superalimentele şi la ce te ajută

Ce sunt superalimentele şi la ce te ajută

Superalimente pot fi considerate toate acele alimente care ne ofera mai mult decât energie şi macronutrienţii de baza. Iată care...

4 machiaje de vară

4 machiaje de vară

Machiajele simple, rujurile în culori îndrăznețe, fardurile în nuanțe deschise îți vor pune frumusețea în valoare. Noul tău look de...

3 accesorii la modă vara aceasta

3 accesorii la modă vara aceasta

Accesoriile la modă pot întregi frumos orice ţinută. Stilistul Anca Biro ne spune ce se poartă vara asta şi cum...

Cum te tunzi după 40 de ani? Ce modele să încerci

Cum te tunzi după 40 de ani? Ce modele să încerci

Părul lung nu mai arată bine după o anumită vârstă, mai ales că devine mult mai uscat, își pierde din...

Cuperoza, problemă estetică sau boală?

Cuperoza, problemă estetică sau boală?

Uneori, e frumos „cu bujori în obrăjori”. Numai ca nu întotdeauna e de bine, pentru că roșeața tenului poate fi...

Cum folosești sucul de lămâie în ritualul de îngrijire

Cum folosești sucul de lămâie în ritualul de îngrijire

Te-ai gândit ca poți reduce acneea, ca poți scapa de petele de batrânețe și ca poți avea o nuanța uniforma...

Cum te vindeci cu venin de şarpe

Cum te vindeci cu venin de şarpe

Şerpii nu sunt nişte animale prea iubite de oameni, dar veninul lor poate fi benefic pentru sănătate. Au fost folosiţi...

Cum ştii dacă ai o boală inflamatorie intestinală

Cum ştii dacă ai o boală inflamatorie intestinală

Bolile inflamatorii intestinale (BII) distrug tot mai multe vieţi. Tinerii au cel mai mult de suferit. Şi, pentru ca simptomele...

Ce grăsimi te ajută să slăbeşti

Ce grăsimi te ajută să slăbeşti

Deşi au fost considerate ani la rând inamic al siluetei şi al sănătăţii, grăsimile pot avea efecte miraculoase asupra energiei,...

Soluţii simple ca să scapi de punctele negre

Soluţii simple ca să scapi de punctele negre

De punctele negre nu scapi uşor. Mai mult decât atât, chiar daca au fost îndepartate, e posibil sa se formeze...

Pavel Bartoş despre familie, Smiley şi "Românii au talent"

Pavel Bartoş despre familie, Smiley şi "Românii au talent"

Pavel Bartoş e unul dintre oamenii care, prin glumele fine si spontane, înca ne fac sa zâmbim când ne uitam...

buton