Patru pași prin care îți detoxifici viața

Zodiacul Chinezesc. Ce zodie chinezească ești în funcție de anul nașterii

24.02.2016, 18:42. Actualizat 24.02.2016, 18:46

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

În fiecare zi primim diferite rețete prin care să ne detoxifiem organismul, însă trebuie să aplicăm această procedură și cu viața noastră. Este sănătos să ne eliberăm corpul de toxine, însă la fel de benefic este să facem același lucru și cu existența noastră.

Etapele sunt altele în cazul detoxifierpii vieții noastre, însă procesul este același: scăpăm de ceea ce este negativ pentru a face loc lucrurilor pozitive.

Acest proces presupune patru pași simpli.

Scapă de frici

În primul rând trebuie să realizezi care sunt temerile cele mai mari pe care le ai în această viață. Așadar, dacă îți este frică de clovni, cel mai bie este să mergi la circ. Dacă te temi să zbori, cel mai bie este să călătorești cu avionul sau să sari cu parașuta, etc. Așadar, imediat ce ai întocmit o listă, apucă-te să pui în practică planul cel mai tangibil pentru a scăpa de frici: învinge-le!

Scapă de oamenii toxici

Acele persoane despre care ai impresia că te trag în jos, acei oameni care un te încurajează în visurile tale, care îți înfrânează planurile cu gânduri negative, care te critică fără motiv, care se poartă urât cu tine, care nu te respectă și care îți iau bunătatea în batjocură. Aceștia sunt oamenii de care trebuie să scapi. Fă o list cu oamenii din viața ta de care trebuie să te depărtezi și treci la fapte.

Lovitură dură pentru George Simion, liderul AUR! Ce anunț oficial a făcut Palatul Cotroceni

Recomandarea zilei

Acceptă situația

Indiferent cât de mult ai încerca să schimbi ceva ce durează de multă vreme și care nu este deloc pe placul tău, nu reușești. Poate este vorba despre o persoană apropiată, poate despre cineva cu care lucrezi de multă vreme și ești nevoită să o suporți, poate este vorba despre o situație care se tot repetă. Cel mai bine este să lași totul așa cum este, dacă vezi că nu reușești să schimbi măcar puțin din ceea ce îți dorești.

Fă-ți viața așa cum ți-o dorești

În cartea ”Trăiește: Cum să ai succes trăind cu un scop”, Jairek Robbins, autorul lucrării, ne oferă posibilitatea să facem un exercițiu de imaginație. În opera lui Robbins suntem îndemnați să ne imaginăm cum arată din punctul nostru de vedere o zi perfectă. În principiu, făcând acest exercițiu îți dai seama ce nu îți place în existența și poți să elimini lucrurile negative din viața ta.