Micul dejun format din şuncă grasă şi ouă prăjite este cea mai sănătoasă modalitate de a-ţi începe o nouă zi, potrivit unui studiu realizat de cercetătorii Universităţii Alabama din Birmingham (SUA).
Newsletter zilnic Unica
Intră în lumea Unica pentru a fi la curent cu cele mai importante informații din lifestyle-ul feminin.
Oamenii de ştiinţă spun că zicala „Să mănânci de dimineaţă ca un rege, la prânz ca un prinţ, iar seara ca un sărac” reprezintă un sfat cât se poate de util în prevenirea declanşării sindromului metabolic. Acesta este caracterizat prin obezitate, rezistenţă la insulină şi alţi factori de risc cardiovascular.