Cum a reușit Silvia Ioniță să slăbească 10 kilograme

De Unica.ro, pe Ultimul update Luni, 10 mai 2021, 15:41

Silvia Ioniță (48 de ani) a slăbit considerabil în ultima perioadă, iar acum arată mai bine ca niciodată.

Prezentatoarea buletinului de știri de la Kanal D a declarat recent că își dorea de mult timp să slăbească și a reușit, prin perseverență și voință să scape de un surplus de 10 kilograme.

„Efortul de a slăbi aceste kilograme nu a fost mic. Mi-a luat ceva timp doar să mă hotărăsc să încep dieta şi un an să ajung la forma aceasta. Dar, odată hotărâtă, nu m-am mai alintat cu pauze dese sau alte scuze. Sunt destul de activă, nu ocolesc mersul pe jos într-un ritm alert, urcatul scărilor chiar dacă funcţionează liftul şi tot felul de alte activităţi care implică mişcarea”, a dezvăluit Silvia Ioniță pentru click.ro.

Cum a reușit Silvia Ioniță să slăbească 10 kilograme

Citeşte şi: Mama Elodiei Ghinescu, mărturisiri șocante despre Cristian Cioacă

Citeşte şi: Dan Bittman șochează din nou. De ce a ales să se vaccineze cu serul produs de AstraZeneca

Citeşte şi: Calvarul Gabrielei Cristea după ce și-a făcut singură manichiura: „Mă simt groaznic. Am luat pastile”

Citeşte şi: George Burcea, trimis în judecată pentru consum de droguri. Ce pedeapsă riscă fostul soț al Andreei Bălan

Vedeta de televiziune a mai spus că a apelat la ajutorul unui specialist în nutriție pentru a-și putea duce la bun sfârșit planul de a slăbi.

„În alimentaţie fug de E-uri! Magia a fost făcută de Sonia Burtic, minunata mea prietenă nutriţionist, care a făcut dieta: trei mese pe zi (când am timp) şi o gustare opţional! N-am eliminat decât fast food-ul şi am micşorat drastic porţiile de dulce şi de pâine. Ba chiar am adăugat în alimentaţie fructe, legume şi salate spre care altă dată nu mi-aş fi întors privirea – ţelină, gulie, rucola, spanac, papaya, kiwi”, a adăugat prezentatoarea de la Kanal D.

Foto – Facebook

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro
Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!