Bella Hadid a vorbit despre probleme sale de sănătate mintală

De Oana Savin pe
Bella Hadid a decis să vorbească deschis despre problemele de sănătate mintală cu care se confruntă de mai mult timp. Modelul a făcut dezvăluirile cu ocazia Zilei Mondiale a Sănătății Mintale. 

Prin intermediul unei postări pe Instagram, Bella a vorbit despre cât este de important să nu te lași pradă presiunii pe care mediul online o pune asupra ta.

Ieri a fost Ziua Mondială a Sănătății Mintale. Este o luptă pe care majoritatea am dus-o în trecut sau o ducem în prezent. Sau dacă nu, probabil toți știm pe cineva care trece prin asta. Am trecut prin asta mulți ani dar am ajuns totuși la un punct în care nu mă mai consumă așa mult cum o făcea înainte. Încă am zile rele alături de zilele bune, dar sunt mândră de faptul că am ajuns unde sunt astăzi”, a scirs ea.

Aș vrea să adaug că tot ce vedem în social media sau online nu este mereu ceea ce pare…fericirea pe care o creăm online în timp ce în viața reală suntem triști nu are sens, dar uneori pare mai simplu să trăiești cu tristețea în loc să vorbești despre ea”, a subliniat modelul.

Bella Hadid le-a oferit și câteva sfaturi persoanelor care se confruntă cu probleme mintale.

Dacă nu aveam oamenii din jurul meu, probabil încă mă simțeam așa. Nu trebuie să ne simțim presați de mediul online. Dacă nu vrei să te dai jos din pat, renunță la planuri. A fi bun și protectiv cu propria persoană este ceva ce am învățat că ajută”, a scris Hadid.

Atunci când simți că ești presată de lumea din jurul tău, cere ajutor. Nu trebuie să te confrunți singură cu asta”, a precizat ea.

Nu știi niciodată cum pot schimba o persoană cuvintele sau zâmbetul tău. Dacă citești asta și simți că nu există lumină la finalul tunelului tău…ești puternică și meriți să fii fericită! Vă iubesc pe toți!”, a încheiat Bella Hadid mesajul.

 

View this post on Instagram

 

I wanted to say thank you so much for all the birthday wishes. You have no idea how much it means to me reading each message.💛 Yesterday was mental health awareness day. A struggle that I know a majority of us have dealt with in the past or dealing with currently. And if not, you probably know someone who is.. something that I have been dealing with for a few years but finally at a point where it doesn’t consume me as much as before. still have bad days along with the good, but grateful and proud of myself to be in the place that I am today, going into my 23rd year of life. with that being said , I would like to add that everything you see online or through social media is not always what it seems..the happiness we create online while being sad in real life makes no sense, but sometimes it just seems easier to live within your sadness rather than talk about it. if it wasn’t for the people closest to me, I probably would have still been in that place, and for that, I am forever thankful to them…don’t feel pressured by things online…if you don’t want to get out of bed, don’t. If you want to cancel plans, cancel them. Being kind and protective to yourself and your energy is something I’ve learned to be helpful. When the world feels like it is collapsing around you, you are allowed to ask for help… you do not have to deal w/ your mental state alone. We need to spread love and allow love in. Be kind ! To the people around you! strangers! everyone!.be aware! the moments that we have are singular and you will never know the struggle or the pain of another person until you are in their shoes. so reach out n ask. We all need love&support and if you can be the one to bring somebody happiness or a calmness that they can’t find in themselves, please be that person..You never know how much your words or just a smile can change someone’s day n even yours as well.If you are reading this and feel like there’s no light at the end of the tunnel… there is … and I see you ! You are strong , you are good enough and you DESERVE to be happy!!I am going to write a new morning mantra right now and you should too! I love all of you out there so much! Sending a big virtual hug

A post shared by 🦋 (@bellahadid) on

Vezi în Galeria FOTO mai multe imagini cu Bella Hadid.

Sursă foto: Hepta

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro