Sănătate: GHIDUL plantelor medicinale

De Libertatea pentru femei pe

AFLĂ CARE SUNT PRINCIPALELE PROPRIETĂŢI ALE PLANTELOR ȘI CUM POŢI SĂ LE FOLOSEȘTI
 

AGRIȘE (RIBES UVA-CRISPA)

Agrișele au o mare valoare medicinală, fiind bogate în săruri minerale și vitamine. Substanţe active importante: vitaminele A, B1, B2, C și P, calciu, potasiu, sodiu, fosfor, acizi – mai ales acidul citric, dar și acidul malic sau tartric, pectine. În practica medicinală curentă, agrișele sunt utilizate datorită calităţii lor laxative și depurative. Au efecte și în suferinţele reumatice, în gută, în afecţiunile cardiace. Sunt un bun regulator al activităţii digestive și hepatice, precum și un diuretic natural și eficient. 

Uz intern: frunze – atonie digestivă, obezitate, afecţiuni hepatice, reumatice, cardiace, digestive; fructe proaspete sau sub formă de infuzie sau dulceaţă.
Când le recoltezi: Pe tot parcursul verii. Planta e întâlnită și sub forma cultivată, agrișele fiind prelucrate în industria alimentară.

AFIN (VACCINIUM MYRTTILUS L.)

Fructele conţin taninuri, acizi organici, substanţe antibacteriene și antiseptice, dar și un echivalent vegetal al insulinei (mirtilina). Frunzele au proprietate antibiotică, iar consumul lor contribuie la modificarea favorabilă a florei patogene intestinale. 

Uz intern: Frunzele – tulburări de circulaţie, diabet, boli hepatice, boli urinare, boli reumatismale, gută – ceaiuri sau infuzii. Fructele – enterocolite, diaree, hemoroizi, oxiuroză, tulburări ale acuităţii vizuale, cistite, stări inflamatorii ale aparatului respirator sau digestiv, ateroscreloză.
Uz extern: Fructele – faringite, stomatite, candidoze bucale și afte. Se va face gargară cu suc sau tinctură de afine diluată.
Când îl recoltezi: Frunzele se recoltează de la sfârșitul lunii iulie până în septembrie, iar fructele din luna iulie până în august.

ALGA MARINA (FUCUS VESICULOSUS)

Este un excelent antihipotiroidic, antireumatic, antibacterian, anticoagulant, antioxidant. Această algă conţine vitaminele C, B1, B2, B6, B12, minerale precum fier, calciu și magneziu, oligoelemente – crom, zinc, seleniu, iod, uleiuri volatile, celuloză, mucilagii, substanţe tonic amare. 

Uz intern e recomandată pentru combaterea obezităţii, adjuvant în hipotiroidie, reglarea zahărului din sânge, pentru intensificarea metabolismului general și creșterea ratei metabolismului bazal, reducerea nivelului colesterolului – sub formă de infuzie, decoct.
Uz extern: în adenite, obstrurări limfatice, hipotiroidie, gușă nodulară, reumatism și artrită reumatoidă.
Când o recoltezi: Cum nu se găsește la noi în ţară, se poate achiziţiona numai de la magazinele naturiste.

ALBĂSTREA (CENTAUREA CYANUS)

Albăstrelele au proprietăţi calmante, hidratante, astringente, antiinflamatoare, bacteriostatice, emoliente. În scop medicinal, se vor utiliza doar florile plantei. Uscarea florilor se va face întinzându-le într-un singur strat pe o suprafaţă uscată. După acest procedeu, pentru prepararea ceaiurilor (infuzii), florile vor fi păstrate în pungi de hârtie. 

Uz extern: Flori – ochi obosiţi sau iritaţi, riduri, eczeme, ulceraţii ale pielii, orjelet, ihitioză, conjunctivite – sub formă de infuzie (compresă) concentrată și cataplasmă.
Uz intern: Flori – bronșite, stări febrile, boli hepatice, boli renale, boli ale aparatului urinar, ameliorarea stărilor diareice, litiază biliară, dispepsie – sub formă de infuzie.
Când o recoltezi: Florile se vor recolta doar când sunt integral deschise, din luna iulie până în septembrie.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro