Top 10 secrete de frumuseţe şi lifestyle ale vedetelor

Modelele, actriţele şi cântăreţele faimoase sunt mereu atente la felul în care arată.
Şi cum nimeni nu se naşte perfect, iar un corp tonifiat, o piele fină şi elastică sau un păr sănătos nu se obţin fără efort, este lesne de înţeles de ce trucurile de frumuseţe care funcţionează sunt păstrate cu sfinţenie.
Totuşi, mulţumită câtorva vedete care au scris cărţi despre frumuseţe, dietă şi un stil de viaţă echilibrat, avem acum acces la o parte din trucurile de care se folosesc celebrităţile pentru a arăta perfect, indiferent de situaţie.

1. Apa şi iar apa

Ştiai deja că este recomandat să bei aproape 2 litri de apă pe zi, în funcţie de anotimp, de stilul de viaţă şi de nevoile organismului. Asta nu mai este o noutate pentru nimeni. Modelele însă beau apă cu gheaţă pentru că organismul consumă 30 de calorii numai pentru a regla temperatura şi a se hidrata. În felul acesta arzi mai multe calorii decât consumi. Totuşi, evită să bei apă rece pe stomacul gol. Dimineaţa e mai bine să consumi apă cu suc de lamâie, la temperatura camerei.
Continuarea pe e-joy.ro!

Foto: Northfoto

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro
Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!