Prietenii din viața ta nu îți îmbuntățesc doar starea de spirit, ci și sănătatea. Vezi 5 tipuri de oameni pe care orice femeie ar trebui să îi aibă.
Numeroase studii au arătat că oamenii care au prietenii lungi trăiesc mai mult, au o legătură mai bună cu familia și un risc mai mic de a suferi de obezitate, depresie sau boli de inimă. Tot cercetătorii au făcut un top al tipurilor de prieteni pe care trebuie să îi ai în viață, pentru a fi sănătoasă, potrivit prevention.com.
Un prieten din copilărie
O prietenie specială este cea din copilărie. O persoană care stă lângă tine atâta timp te știe foarte bine, îți cunoaște familia, îți știe poveștile, eșecurile și reușitele. Astfel de oameni îți amintesc zilnic cine erai și ce planuri aveai și te ajută să nu te lași niciodată în urmă. Cercetătorii sunt de părere că, dacă ai o astfel de persoană în viața ta, ar trebui să vorbești cu ea la cel puțin 15 zile, pentru a păstra legătura.
Un prieten nou
Pe măsură de trec anii, este tot mai greu să ne facem prieteni. Oamenii noi din viața ta vin cu o perspectivă nouă, pe care o accepți tot mai greu, în momentul în care ți-ai format, deja, principiile și ai stabilit din ce perspectivă vezi viața. Cercetătorii susțin, însă, că nu ar trebui să dai la o parte oamenii noi, care încearcă să intre în viața ta, pentru că te vor ajuta să te dezvolți și să ieși din zona ta de confort.