Carmen Brumă, despre alimentele nesănătoase: “Doza face otrava!”


Carmen Brumă a stat de vorbă cu Unica.ro și a dezvăluit alimentele nesănătoase pe care e recomandat să le eviți și a explicat de ce… doza face otrava.

Carmen Brumă, fitness coach consideră că zahărul este primul dintre cele mai nocive alimente pe care le poți alege să le consumi. „Dacă ne referim la trăitul sănătos, zahărul, mezelurile, tot ce este procesat sau cu termen de expirare foarte mare –  nu sunt indicate“, spune Carmen.

Totodată, vedeta recunoaște că totuși nu există alimente care trebuie excluse din regimul tău alimentar, ci că doza face otrava. Cu alte cuvinte, atunci când mănânci dulciuri, spre exemplu, trebuie să fii atentă la cantitatea pe care o consumi.

Vizionează și: Ce greșeli faci atunci când folosești deodorant.

Foto: The Bucharests

Loading...
Recomandari
Libertatea
Doctorul Zilei
Glamour
Elle
Sfatul Medicului
Mai multe din Video

FII PRIMA CARE AFLĂ

...tot ce trebuie să știe o femeie specială, ca tine

Abonează-te la newsletterul Unica și primești imediat un e-book GRATUIT!
"Cum să arăți superb vara asta":
14 pagini cu trucuri de la vedete și specialiști despre sport, diete și frumusețe

Vă recomandăm: