Dieta stewardeselor sau cum să slăbeşti 4 kilograme în 4 zile

Nu ştim exact de ce această dietă se numeşte dieta stewardeselor, însă ştim că este concepută astfel încât oricine să poată slăbi într-un timp scurt – 4 zile – aproximativ 4 kilograme.

Iată care sunt regulile aceastei diete şi ce presupune meniul zilnic!

Dieta-fulger ţine patru zile, timp în care micul dejun va fi mereu acelaşi – o jumătate de grepfrut şi un ceai sau o cafea fără zahăr. Alimentele incluse în dietă sunt oarecum echilibrate, din punct de vedere al vitaminelor şi mineralelor, însă este obligatoriu să bei minim 1,5 litri de apă zilnic. Iată ce trebuie să mănânci:

Ziua 1:

Wooow, ce veste!! Nimeni nu știa că vedeta e însărcinată, dar o adiere de vânt a dat-o de gol! I s-a ridicat cămașa și... surpriză!! Mai vine un bebe în lumea mondenă

Recomandarea zilei

• Friptură, salată verde cu roşii şi un măr (prânz)
• Două ouă fierte, fasole verde, jumătate de grepfrut (cină)

Ziua 2:

Reacția neașteptată a lui Alexandru Ion Țiriac după ce Simona Halep a fost fotografiată la Wimbledon alături de presupusul ei nou iubit, omul de afaceri Dorin Mateiu

Recomandarea zilei

• Carne la grătar, salată, un pahar de suc de roşii (prânz)
• Dovlecei sau conopidă, fasole verde, un măr (cină)

Ziua 3:

• Friptură la grătar, salată, un măr (prânz)
• Pui la grătar, roşii coapte, o mână de prune uscate (cină)

Ziua 4:

• Două ouă fierte, fasole verde şi un pahar de suc de roşii (prânz)
• Friptură la alegere, salată, suc de ananas neîndulcit (cină)

Pe tot parcursul dietei se vor consuma doar alimentele recomandate, fără alte gustări.

Această dietă nu este recomandată persoanelor cu probleme de sănătate. Înainte de a începe această dietă, consultaţi medicul.

Foto: stewardesa/ Shutterstock

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Libertatea.ro

Cât costă un litru de benzină și motorină, vineri, 10 iulie 2026, în București, Iași, Cluj-Napoca, Timișoara și Constanța

Fanatik

Pe lângă Drăguș, Gigi Becali a mai transferat încă trei fotbaliști la FCSB! Unul e român și a retrogradat din SuperLiga. Update

GSP.ro

Internaționalul şi-a oficializat relaţia cu Zoe! Escapadă în Turcia

Click.ro

Prezentatorul de la Antena 1 care și-a dat demisia după 21 de ani de televiziune: „De astăzi, mi se schimbă complet viața”

TV Mania

„Paradisul” secret al Mihaelei Rădulescu. Vedeta a publicat imaginile de care toți s-au mirat: Cum trăia cu Felix Baumgartner în Monaco

Redactia.ro

Mirabela Grădinaru a atras toate privirile la Palatul Élysée! Cum s-a îmbrăcat partenera lui Nicușor Dan la dineul organizat de Emmanuel Macron

Urmărește-ne pe Google News