Astazi vom propune o dieta simpla, usor de tinut. Este vorba despre celebrul regim Natman care face minuni. Ai de respectat doar cateva reguli importante, insa, in linii mari, este o dieta plina de proteine care-ti va asigura o stare de satietate si de bine intreaga zi.
Newsletter zilnic Unica
Intră în lumea Unica pentru a fi la curent cu cele mai importante informații din lifestyle-ul feminin.
Numele acestei diete se datoreaza escalelor insotitoarelor de bord care obisnuiesc sa elimine excesele alimentare din timpul serviciului in zilele libere pe care le au. De obicei acestea sunt in numar de 4.