MENIU  
Home > Sănătate > Sfaturi simple pentru slăbit rapid și sănătos

Sfaturi simple pentru slăbit rapid și sănătos

Adina Radu
.

Dacă plănuiești să slăbești câteva kilograme, ia în considerarea și sfaturile noastre pentru slăbit.

Sursa foto 123rf

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro
Libertatea.ro
Sebastian Dobrincu, adevărul despre relația cu Jasmina, fiica lui Virgil Ianțu, după ce au fost împreună în Grecia: „Situația asta”
Sebastian Dobrincu, adevărul despre relația cu Jasmina, fiica lui Virgil Ianțu, după ce au fost împreună în Grecia: „Situația asta”
Fanatik
Cine este bugetarul care primeşte 16.000 euro pe lună ce e acuzat în instanţă că a încasat sume necuvenite! Record de 14 funcţii de conducere
Cine este bugetarul care primeşte 16.000 euro pe lună ce e acuzat în instanţă că a încasat sume necuvenite! Record de 14 funcţii de conducere
GSP.ro
„M-a luat Poliția de Frontieră, au zis că-mi dau amendă de 4.000 de lei!” Scandal uriaș pe Aeroportul Otopeni. Ce s-a întâmplat
„M-a luat Poliția de Frontieră, au zis că-mi dau amendă de 4.000 de lei!” Scandal uriaș pe Aeroportul Otopeni. Ce s-a întâmplat
Click.ro
O recunoști? Pe vremea lui Ceaușescu a fost una dintre frumusețile „Epocii de Aur”. A ales calea credinței și s-a călugărit
O recunoști? Pe vremea lui Ceaușescu a fost una dintre frumusețile „Epocii de Aur”. A ales calea credinței și s-a călugărit
TV Mania
Cum arată acum Tereza, prima soție a lui Radu Vâlcan. Prezentatorul „Insula iubirii” s-a căsătorit la 26 de ani
Cum arată acum Tereza, prima soție a lui Radu Vâlcan. Prezentatorul „Insula iubirii” s-a căsătorit la 26 de ani
Citește și...
1.375 euro pe minut! Parlamentul României cheltuieşte 453.000 de euro pe zi! Cât costă fiecare ales al poporului în țara fără bani de pensii și burse
Cum a apărut Irina Loghin, la câteva zile de la înmormântarea soţului! Toţi au crezut că nu văd bine, ce i-au spus...
Are 16 ani, și-a întrecut mama în înălțime și tatăl în frumusețe. Fiul Angelinei Jolie și al lui Brad Pitt, viitorul cuceritor de la Hollywood
Cazul Caracal revine în atenție. Ultimul dosar deschis pe numele lui Dincă ridică noi semne de întrebare
Secretul actriței Cătălina Grama pentru o siluetă suplă, la 44 de ani: „Ajută foarte mult sistemul limfatic” / Exclusiv
Ce spune Cătălina Grama despre lucratul în același domeniu cu soțul ei, Paul Ipate: „Avem un stil de viață destul de haotic”. Cum colaborează ca părinți / Exclusiv
Oana Ioniță, noi dezvăluiri despre relația pe care o are cu fiul ei, Maxim, după divorțul de tatăl lui: „E destul de sporadică, din păcate” / Exclusiv
O inițiativă ambițioasă ce combate singurătatea în rândul seniorilor
💔💔💔DESPĂRȚIRE bombă în showbiz!? Andreea Marin i-a spus adio lui Adrian Brîncoveanu. Semnele care anunță separarea!

Google News Urmărește-ne pe Google News

PE ACELAȘI SUBIECT
   
Recomandări
Andreea Marin şi Adrian Brâncoveanu s-au despărţit după opt ani de relaţie? Semnele care indică o posibilă separare: „Sufletului i-a fost greu să îmbrăţişeze o durere interioară”
Andreea Marin şi Adrian Brâncoveanu s-au despărţit după opt ani de relaţie? Semnele care indică o posibilă separare: „Sufletului i-a fost greu să îmbrăţişeze o durere interioară”
Vlad Zamfirescu și Diana Roman și-au botezat fetița. Primele imagini de la eveniment: „Ziua în care îngerii au coborât mai aproape”
Vlad Zamfirescu și Diana Roman și-au botezat fetița. Primele imagini de la eveniment: „Ziua în care îngerii au coborât mai aproape”
Proiecte speciale
Asigurare de viață cu economisire pentru copii
Asigurare de viață cu economisire pentru copii
Ghidul tău pentru o inimă sănătoasă la menopauză
Ghidul tău pentru o inimă sănătoasă la menopauză
Avantaje
Nuntă surpriză în showbiz! S-a căsătorit cu iubitul ei cu 13 ani mai tânăr. Cât de spectaculoasă a fost rochia de mireasă, însă ținuta mirelui a fost cea care a atras toate privirile. Cine e bărbatul care i-a furat inima?
Nuntă surpriză în showbiz! S-a căsătorit cu iubitul ei cu 13 ani mai tânăr. Cât de spectaculoasă a fost rochia de mireasă, însă ținuta mirelui a fost cea care a atras toate privirile. Cine e bărbatul care i-a furat inima?
Vă mai amintiți de fetele din trupa t.A.T.u.? În anii 2000 au scandalizat întreaga lume când au început să se sărute pe scenă, deși erau doar niște copile, dar acum nu le mai recunoști. Sunt schimbate total!
Vă mai amintiți de fetele din trupa t.A.T.u.? În anii 2000 au scandalizat întreaga lume când au început să se sărute pe scenă, deși erau doar niște copile, dar acum nu le mai recunoști. Sunt schimbate total!
Elle
Vedeta noastră și-a botezat în secret fetița! Primele imagini de la evenimentul discret: „Maria noastră...” Foto
Vedeta noastră și-a botezat în secret fetița! Primele imagini de la evenimentul discret: „Maria noastră...” Foto
Sebastian Dobrincu, primele declarații despre relația cu Jasmina, fiica lui Virgil Ianțu: „O tipă foarte deșteaptă, foarte carismatică…”
Sebastian Dobrincu, primele declarații despre relația cu Jasmina, fiica lui Virgil Ianțu: „O tipă foarte deșteaptă, foarte carismatică…”
Cristina Ciobănașu s-a logodit cu Alexandru Mureșan? Imaginea care a stârnit numeroase discuții: „Este chiar un inel și este chiar…” Foto
Cristina Ciobănașu s-a logodit cu Alexandru Mureșan? Imaginea care a stârnit numeroase discuții: „Este chiar un inel și este chiar…” Foto
DailyBusiness.ro
Premierul Ilie Bolojan, indignat de situaţia aberantă a sporurilor în cascadă din ministere: „Un funcţionar de execuţie ajunge să câştige mai mult decât un ministru”
Premierul Ilie Bolojan, indignat de situaţia aberantă a sporurilor în cascadă din ministere: „Un funcţionar de execuţie ajunge să câştige mai mult decât un ministru”
CCR a stabilit că statul poate elimina sporurile bugetarilor fără renegocierea contractelor. Bugetarii nu au drept absolut nici la grevă!
CCR a stabilit că statul poate elimina sporurile bugetarilor fără renegocierea contractelor. Bugetarii nu au drept absolut nici la grevă!
A1.ro
Ipostazele seducătoare în care s-a pozat Alexandra Stan pe bancheta din spate a unei mașini
Ipostazele seducătoare în care s-a pozat Alexandra Stan pe bancheta din spate a unei mașini
Claudia Iosif, neîncrezătoare în relaţia dintre Dorian Popa şi Andreea, deşi s-au logodit: „Şi eu am primit un inel în primul an”. A refuzat căsătoria cu artistul!
Claudia Iosif, neîncrezătoare în relaţia dintre Dorian Popa şi Andreea, deşi s-au logodit: „Şi eu am primit un inel în primul an”. A refuzat căsătoria cu artistul!
Avocata lui Marilu Dobrescu, detalii şocante din procesul dintre influenceriţă şi Iustin Petrescu, după victoria din instanţă: „În prezent, se află sub medicație psihiatrică”
Avocata lui Marilu Dobrescu, detalii şocante din procesul dintre influenceriţă şi Iustin Petrescu, după victoria din instanţă: „În prezent, se află sub medicație psihiatrică”
Raluca Moianu a spus cum se descurcă fiica ei, Mara Boglea, în rolul de mamă, la 20 de ani: „I-a fost greu în luna iunie”
Raluca Moianu a spus cum se descurcă fiica ei, Mara Boglea, în rolul de mamă, la 20 de ani: „I-a fost greu în luna iunie”
Mirela Vaida, revoltată după moartea Andei, tânăra incendiată de fostul partener. "Nu vă e rușine?" Familia ei a cerut ajutor la "Acces direct" acum câteva luni
Mirela Vaida, revoltată după moartea Andei, tânăra incendiată de fostul partener. "Nu vă e rușine?" Familia ei a cerut ajutor la "Acces direct" acum câteva luni
Observator News
13 judeţe intra de la 12.00 sub cod portocaliu de furtuni. Ploi torențiale, grindină și vijelii până la noapte
13 judeţe intra de la 12.00 sub cod portocaliu de furtuni. Ploi torențiale, grindină și vijelii până la noapte
Libertatea pentru Femei
Cine este Marco, tânărul care pe tot parcursul înmormântării și-a ocrotit mama la piept, pe italianca Anna. Cu părul strâns și ochelari de soare, tot n-a putut ascunde cât de bine seamănă cu tatăl său, Mihai Leu. Cu ce se ocupă discretul Marco
Cine este Marco, tânărul care pe tot parcursul înmormântării și-a ocrotit mama la piept, pe italianca Anna. Cu părul strâns și ochelari de soare, tot n-a putut ascunde cât de bine seamănă cu tatăl său, Mihai Leu. Cu ce se ocupă discretul Marco
Mihai Mitoșeru, despre iubita lui, care are aceeași meserie ca fosta soție: ”Este coincidență” La 30 de ani, tânăra e deja divorțată. Vin schimbări mari pentru cuplu!
Mihai Mitoșeru, despre iubita lui, care are aceeași meserie ca fosta soție: ”Este coincidență” La 30 de ani, tânăra e deja divorțată. Vin schimbări mari pentru cuplu!
Ce simptome cancerul care l-a răpus pe Mihai Leu. Trebuie să mergi urgent la medic dacă observi acest lucru. E deja fază avansată!
Ce simptome cancerul care l-a răpus pe Mihai Leu. Trebuie să mergi urgent la medic dacă observi acest lucru. E deja fază avansată!
”Sincer, sunt străine una de cealaltă. Nu se cunosc absolut deloc… Ele nu au o relație de mamă-fiică pentru că…”. Adevărul dureros a ieșit acum la iveală, în cea mai importantă zi pentru Elena Udrea
”Sincer, sunt străine una de cealaltă. Nu se cunosc absolut deloc… Ele nu au o relație de mamă-fiică pentru că…”. Adevărul dureros a ieșit acum la iveală, în cea mai importantă zi pentru Elena Udrea
Viva.ro
Lovitură pentru Elena Udrea! Decizie de ultim moment, deja pusă în aplicare! Nimeni nu și-a imaginat un așa scenariu
Lovitură pentru Elena Udrea! Decizie de ultim moment, deja pusă în aplicare! Nimeni nu și-a imaginat un așa scenariu
Anna a povestit ce i-a spus Mihai Leu cu ultimele puteri, înainte să moară: "I-a curs o lacrimă. Am fost șocată. Am fugit...”. Ce a urmat pare desprins dintr-un film
Anna a povestit ce i-a spus Mihai Leu cu ultimele puteri, înainte să moară: "I-a curs o lacrimă. Am fost șocată. Am fugit...”. Ce a urmat pare desprins dintr-un film
Cum arată acum soția lui Mihai Leu, femeia care î-a fost alături de 30 de ani. Nu este româncă! A fost dragoste la prima vedere
Cum arată acum soția lui Mihai Leu, femeia care î-a fost alături de 30 de ani. Nu este româncă! A fost dragoste la prima vedere
Așa tată, așa fiu! Cum arată și cu ce se ocupă Marco, fiul regretatului Mihai Leu. Campionul mondial îl lăuda mereu: "Am un băiat de care chiar sunt mândru, încerc să nu îi spun eu ce să facă"
Așa tată, așa fiu! Cum arată și cu ce se ocupă Marco, fiul regretatului Mihai Leu. Campionul mondial îl lăuda mereu: "Am un băiat de care chiar sunt mândru, încerc să nu îi spun eu ce să facă"
Redactia.ro
Cine este Smărăndița, noua șefă de la Guvern. Tânăra a fost numită de Ilie Bolojan într-o funcție de conducere
Cine este Smărăndița, noua șefă de la Guvern. Tânăra a fost numită de Ilie Bolojan într-o funcție de conducere
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
Se schimbă școala românească din temelii. Părinții riscă și închisoarea dacă nu respectă acest lucru.
Se schimbă școala românească din temelii. Părinții riscă și închisoarea dacă nu respectă acest lucru.
Cine este omul care și-a pierdut viața pe Transfăgărășan după ce a fost atacat de urs
Cine este omul care și-a pierdut viața pe Transfăgărășan după ce a fost atacat de urs
Retete
Baiţ pentru friptura de miel. Cum să pregătești marinata pentru miel
Baiţ pentru friptura de miel. Cum să pregătești marinata pentru miel
Pască cu smântână. Cum se prepară cea mai fină pască pentru Paște
Pască cu smântână. Cum se prepară cea mai fină pască pentru Paște
Drob de pui – rețeta cu piept de pui, simplă și delicioasă
Drob de pui – rețeta cu piept de pui, simplă și delicioasă
Lalele din roșii umplute cu brânză și castraveți - aperitiv pentru Paște
Lalele din roșii umplute cu brânză și castraveți - aperitiv pentru Paște
Baby
Topul alimentelor din supermarket periculoase pentru copii. Atenționarea nutriționiștilor
Topul alimentelor din supermarket periculoase pentru copii. Atenționarea nutriționiștilor
Când nu se fac botezuri în 2025. Sfaturi pentru proaspeții părinți despre perioada de creștinare a copilului
Când nu se fac botezuri în 2025. Sfaturi pentru proaspeții părinți despre perioada de creștinare a copilului
Lucruri esențiale pentru un start bun în dezvoltarea copiilor
Lucruri esențiale pentru un start bun în dezvoltarea copiilor
Dr. Mihai Craiu: Manevrele esențiale de prim ajutor în cazul în care copilul se îneacă
Dr. Mihai Craiu: Manevrele esențiale de prim ajutor în cazul în care copilul se îneacă
Diva Hair
Cine au fost părinții lui Nicușor Dan. Cu mama contabilă și tatăl muncitor, primarul capitalei a dus o viață modestă în Făgăraș
Cine au fost părinții lui Nicușor Dan. Cu mama contabilă și tatăl muncitor, primarul capitalei a dus o viață modestă în Făgăraș
Clipe extrem de grele pentru Angela Similea. A rămas fără una dintre cele mai dragi persoane din viața ei
Clipe extrem de grele pentru Angela Similea. A rămas fără una dintre cele mai dragi persoane din viața ei
Iulia Vântur, adevărul despre legătura cu Ricky Martin. "O să țin minte toată viața"
Iulia Vântur, adevărul despre legătura cu Ricky Martin. "O să țin minte toată viața"
Cine este Roxana, femeia cu care Victor Ponta a fost căsătorit înainte de Daciana Sârbu. A fost coleg de liceu cu prima soție
Cine este Roxana, femeia cu care Victor Ponta a fost căsătorit înainte de Daciana Sârbu. A fost coleg de liceu cu prima soție
Doctorul Zilei
Horocop. Karma lovește puternic: 4 zodii greu încercate în iulie
Horocop. Karma lovește puternic: 4 zodii greu încercate în iulie
Prințesa Kate consumă zilnic un ‘superaliment’ ieftin care poate ajuta la reducerea inflamației
Prințesa Kate consumă zilnic un ‘superaliment’ ieftin care poate ajuta la reducerea inflamației
Simptomul diabetului de tip 2 care apare „noaptea” și indică un nivel ridicat al glicemiei
Simptomul diabetului de tip 2 care apare „noaptea” și indică un nivel ridicat al glicemiei
Ilie Bolojan a făcut anunțul. Ce aduce Pachetul 2 de austeritate! Vin vremuri grele
Ilie Bolojan a făcut anunțul. Ce aduce Pachetul 2 de austeritate! Vin vremuri grele
TV Mania
Cum arată acum Tereza, prima soție a lui Radu Vâlcan. Prezentatorul „Insula iubirii” s-a căsătorit la 26 de ani
Cum arată acum Tereza, prima soție a lui Radu Vâlcan. Prezentatorul „Insula iubirii” s-a căsătorit la 26 de ani
Cum arată casa din Monaco a Mihaelei Rădulescu. Detaliul care i-a surprins pe toți
Cum arată casa din Monaco a Mihaelei Rădulescu. Detaliul care i-a surprins pe toți
Cum arăta Loredana Groza acum 30 de ani. Susține că nu a apelat la medicul estetician, dar pozele spun altceva
Cum arăta Loredana Groza acum 30 de ani. Susține că nu a apelat la medicul estetician, dar pozele spun altceva
Imagini din casa în care locuiesc Andra și Cătălin Măruță. Ce modificări au făcut recent vilei de un milion de auro
Imagini din casa în care locuiesc Andra și Cătălin Măruță. Ce modificări au făcut recent vilei de un milion de auro
Newscaffe.ro
Biletul de adio lasat de Madalina Manole. Cutremurator ce a cerut pentru copilul ei, inainte sa moara
Biletul de adio lasat de Madalina Manole. Cutremurator ce a cerut pentru copilul ei, inainte sa moara
O femeie s-a pastrat neatinsa pana in noaptea nuntii, dar sotul a avut parte de socul vietii lui! Ce a descoperit despre corpul miresei
O femeie s-a pastrat neatinsa pana in noaptea nuntii, dar sotul a avut parte de socul vietii lui! Ce a descoperit despre corpul miresei
Amintiri de cosmar! Adelina Pestritu a spus adevaratul motiv pentru care a divortat de Liviu Varciu
Amintiri de cosmar! Adelina Pestritu a spus adevaratul motiv pentru care a divortat de Liviu Varciu
Un cameraman de la Asia Express a rupt tacerea. Ce se intampla, de fapt, in culisele emisiunii de la Antena 1
Un cameraman de la Asia Express a rupt tacerea. Ce se intampla, de fapt, in culisele emisiunii de la Antena 1
CSID.ro
Dieta de la Hollywood pe care Madonna o urmează la 66 de ani. Reduce riscul de boli de inimă
Dieta de la Hollywood pe care Madonna o urmează la 66 de ani. Reduce riscul de boli de inimă
Cine o mai știe pe Gianina Corondan!? A dispărut subit din lumina reflectoarelor. Din ce își câștigă banii acum
Cine o mai știe pe Gianina Corondan!? A dispărut subit din lumina reflectoarelor. Din ce își câștigă banii acum
Cum se menține în formă Anamaria Prodan:„Am făcut o listă cu ce alimente îmi plac…”
Cum se menține în formă Anamaria Prodan:„Am făcut o listă cu ce alimente îmi plac…”
Doliu în lumea filmului! Actrița a murit la doar 42 de ani, în condiții suspecte
Doliu în lumea filmului! Actrița a murit la doar 42 de ani, în condiții suspecte
Vedete din Romania
Vedete internationale
Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!
Abonează-te la newsletter
buton