La sala de fitness cu Adelina Pestrițu – Exerciții pentru triceps

De Mădălina Manole, pe Vineri, 08 noiembrie 2019, 14:54

Vedete Video

Împreună cu Adelina Pestrițu și antrenorul său personal, David Sârbu, am pregătit un program de exerciții fitness pentru sculptarea siluetei și tonifierea mușchilor.

După ce am aflat care sunt exercițiile pe care Adelina Pestrițu le face la sală pentru a lucra bicepsul, în episodul de astăzi vom afla care sunt cele mai bune trei tipuri de exerciții pentru a lucra tricepsul.

Vezi aici care este antrenamentul cardio pe care-l urmează Adelina Pestrițu la sala de fitness și, de asemenea, care sunt exercițiile pe care le face pentru a avea un abdomen perfect și, totodată, un posterior de invidiat.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Citește și...

Cuplurile celebre ale anilor '90

Tătici singuri la Hollywood

PUBLICITATE ELECTORALĂ| O Românie fără hoție. Ștefan Pălărie, candidat USR PLUS pentru Senat: Românii își pot recăpăta țara pe care și-o doresc

Giulia Anghelescu, anunț neașteptat după 8 ani de căsnicie cu Vlad Huidu! „Știu, e șocant„

ȘOC! Pepe și ”amantul” Ralucăi Pastramă s-au CONFRUNTAT! A ieșit cu scântei între ei. Află mai multe detalii

PE ACELAȘI SUBIECT

După ce a fost acuzată de Iulia Albu că poartă blănuri naturale, Adelina Pestrițu a reacționat Citește mai multe

Adelina Pestritu își licitează rochia de mireasă în scop caritabil Citește mai multe

Cele mai frecvente greșeli pe care le facem în timpul sportului Citește mai multe

Adelina Pestrițu, despre cel de-al doilea copil: „Când ne așteptăm mai puțin” Citește mai multe

Adelina Pestrițu, primele declarații despre al doilea copil Citește mai multe

Adelina Pestrițu a publicat primele imagini din camera fiicei sale: „Completează starea noastră zilnică de bună dispoziție” Citește mai multe

Adelina Pestrițu, mesaj despre al doilea copil. Fanii, entuziasmați de anunț: „Așteptam această veste!” Citește mai multe

Adelina Pestrițu, criticată dur pentru banii cheltuiți pe o lenjerie de pat Citește mai multe

Adelina Pestrițu, schimbată complet după COVID-19. Cum arată acum Citește mai multe

Vedetele și primul lor sărut: „A fost groaznic! Ne-am lovit dinți în dinți …” Citește mai multe