Reţetă din Turcia. Andreea Marin a descoperit sarmalele care nu îngraşă! Video

De Geo Berciu pe

Andreea Marin şi-a schimbat radical viaţa în ultimul an, iar noul ei stil de viaţă şi-a pus amprenta vizibil asupra siluetei sale.
Într-un an, Andreea Marin a reuşit să slăbească aproape 20 de kilograme şi totul cu ajutorul specialiştilor de la clinica din Bodrum, acolo unde vedeta a urmat un program de detoxifiere.
Reţetă din Turcia. Andreea Marin a descoperit sarmalele care nu îngraşă! Video
Tot acolo, Andreea Marin a învăţat de la specialistul în nutriţie Cisem Cakir să gătească sănătos şi ce alimente să evite.
Reţetă din Turcia. Andreea Marin a descoperit sarmalele care nu îngraşă! Video
Unul dintre felurile preferate ale Andreei Marin sunt pacheţelele sănătoase, în limba turcă „durum”, un echivalent al sărmăluţelor noastre.
Reţetă din Turcia. Andreea Marin a descoperit sarmalele care nu îngraşă! Video

Este un fel de mâncare simplu şi uşor de realizat, iar pentru prepararea lor avem nevoie  de o lipie de orez, pătrunjel, rucola, ridichi, avocado, roșii, ceapă și semințe de floarea soarelui. Toate aceste ingrediente sunt benefice pentru organism, ele conțin vitamine, minerale, omega 3 și au mai multe proteine decât carnea.
Reţetă din Turcia. Andreea Marin a descoperit sarmalele care nu îngraşă! Video
Andreea Marin şi-a schimbat complet, în ultimul an, stilul de viaţă. Are mare grijă la ceea ce consumă, la felul în care combină alimentele şi a înlocuit lucrurile nesănătoase, precum zahărul, carnea şi laptele la cutie, cu îndulcitori naturali, lapte de migdale, foarte multe legume şi fructe.
Reţetă din Turcia. Andreea Marin a descoperit sarmalele care nu îngraşă! Video

O tânără de 18 ani, elevă la Colegiul Național „Gheorghe Lazăr” din București, a murit de meningită

O tânără de 18 ani, elevă la Colegiul Național „Gheorghe Lazăr” din București, a murit de meningită