Cum alegi crema de protecţie solară potrivită

04.08.2010, 09:00.

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Pentru că radiaţiile ultraviolete sunt tot mai puternice, fiind anunţat chiar şi un „tsunami solar”, crema cu factor de protectie UV nu ar trebui să-ţi lipsească din geantă.

Crema de protectie solară nu-ţi garantează sănătatea

Dr. Victor Clatici, medic primar dermatovenerologie, de la clinica Anais, îşi începe sfaturile cu o atenţionare foarte importantă: „Utilizarea cremelor de protecţie solară face parte din grupul mai larg al măsurilor de fotoprotecţie.”

Cu alte cuvinte, dacă ţi-ai aplicat o cremă cu FPS nu înseamnă că poţi sta la soare oricât sau că nu mai ai nevoie de pălărie şi haine cu mânecă lungă. Aşa cum avertiza şi Ministerul Sănătăţii într-un comunicat recent, produsele pentru protecţie solară nu trebuie folosite niciodată ca unic mijloc de apărare împotriva radiaţiilor.

„Folosirea cremelor de protecţie solară nu înseamnă că putem să ne expunem mai mult la soare sau că putem sta la ore «interzise», între orele 12:00 şi 16:00”, mai spune dr. Clătici.

Laura Cosoi a născut cea de-a 5-a fetiță! Ce nume vechi și frumos a ales vedeta pentru micuță

Recomandarea zilei

Ce este FPS-ul

Totuşi, cremele rămân foarte utile în cazurile când eşti nevoită să stai în soare, dar şi când mergi la plajă, dimineaţa şi seara.

Principalul element observat pe ambalajul unui astfel de produs este o cifră, FPS-ul, adică Factorul de Protecţie Solară, care variază între 5-10 şi 50 sau mai mult.

Mihai Onilă a fost operat de urgență. Soția artistului a făcut primele declarații despre starea lui de sănătate: „Se face tot posibilul”. Ce diagnostic a primit din partea medicilor

Recomandarea zilei

FPS-ul arată eficacitatea unei creme de protecţie şi este stabilit după măsurători de laborator. FPS-ul arată cantitatea de radiaţii necesară pentru a provoca arsuri pe pielea unsă cu cremă în comparaţie cu pielea neprotejată. Astfel, dacă foloseşti o cremă cu FPS 50 te vei arde atunci când te expui la cantităţi de radiaţii de 50 de ori mai mari decât cele neceare pentru a-ţi arde pielea neprotejată.

Dr. Victor Clatici ne atrage atenţia că FPS-ul se refera doar la protecţia faţă de radiaţiile UVB. Dar soarele emite şi radiaţii UVA, care sunt la fel de periculoase, deşi efectele lor nu sunt vizibile imediat, în sensul că nu provoacă arsuri.

Află în pagina următoare cum să-ţi alegi crema de protecţie solară!

Cum alegi crema de protecţie solară

„De aceea, primul lucru care trebuie verificat este dacă crema respectivă protejează atât împotriva ultravioletelor B cât şi a ultravioletelor A (UVA)”, explică dr. Clătici, care ne recomandă să folosim numai produse care protejează împotriva ambelor tipuri de radiaţii.

Pentru a-ţi alege FPS-ul potrivit, orientează-te după fototipul tău. Acesta este „o combinaţie dintre culoarea pielii, a părului, a ochilor şi modul de răspuns al pielii la radiaţiile solare – arsură, înroşire rapidă, bronzare etc.” după cum explică medicul dermatolog. „Ca principiu, cu cât o persoană are pielea mai deschisă la culoare cu atât cifra indicată pe ambalaj trebuie să fie mai mare.”

Apoi gândeşte-te dacă vei folosi crema respectivă zi de zi, atunci când ieşi pe stradă sau dacă o iei cu tine în vacanţă. În ultimul caz, ai nevoie de o cremă rezistentă la apă, care asigură o anumită protecţie şi la ieşirea din mare sau piscina.

„Pe de altă parte, crema de protecţie solară trebuie să fie adaptată zonei de corp pe care va fi aplicată – faţă, trunchi, buze – şi tipului de ten al persoanei – ten uscat, normal, mixt sau acneic”, mai spune doctorul, care ne recomandă să reaplicăm produsele cu FPS periodic, fără a neglija urechile, nasul, buzele şi alte zone sensibile.

În final dr. Clătici ne reaminteşte că o protectie eficientă se obţine combinând mai multe metode: o cremă solară corect folosită, haine care să acopere cât mai mult din suprafata pielii, cu ochelarii de soare de calitate şi evitarea expunerii la soare în orele „interzise”.

Foto: Shutterstock

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro