Beneficiile râsului

Probabil că ai auzit până acum că râsul este sănătos, dar te-ai întrebat vreodată de ce?
Ei bine, râsul are o mulţime de beneficii pentru starea noastră de sănătate, dincolo de faptul că ne binedispune şi ne relaxează. Râsul ne întăreşte sistemul imunitar, ne dă energie, ne protejează de efectele neplăcute ale stresului, fiind considerat chiar analgezic.

Râsul ca medicament

Râsul combate stresul şi durerea. Pentru că atunci când râdem corpul nostru produce endorfine, acest lucru atenuează orice fel de durere sau chiar stresul intens…

Continuarea pe e-joy.ro!

 

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro
Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!