5 plante pentru dormitor care te ajută să dormi mai bine

.
Iasomia de Madagascar

Parfumul delicat al acestei flori se accentuează pe timpul nopții, dar nu este deloc deranjant, din contră. Un studiu realizat în urmă cu trei ani de cercetătorii americani demonstrează că această plantă cățărătoare are un efect pozitiv asupra sistemului nostru nervos. Te ajută să alungi sentimentele de anxietate și oboseală și să te trezești a doua zi cu un tonus mai bun. Parfumul ei răspândește o stare de relaxare necesară înaintea somnului. În plus, nu este deloc o plantă pretențioasă, poate fi ținută într-un dormitor unde are multă lumină dimineața. Trebuie doar să o uzi des, pentru că are nevoie de multă umiditate pentru a se dezvolta și înflori.

Mai mult pe Libertatea.ro

Google News Urmărește-ne pe Google News

Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!
Abonează-te la newsletter
buton