I-am descoperit secretul! Cum își menține Andreea Esca picioarele tonifiate

Zodiacul Chinezesc. Ce zodie chinezească ești în funcție de anul nașterii

12.10.2015, 15:09. Actualizat 12.10.2015, 16:13

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Este fără îndoială cea mai apreciată prezentatoare din presa românească de televiziune. Un bun profesionist, care respectă nu doar meseria pe care o face, dar și eticheta și oamenii cu care muncește, o întâlnim pe Andreea Esca seară de seară la pupitrul știrilor PRO TV. Dincolo de biroul și ținutele care se pot observa pe micile ecrane nu se văd însă alte calități fizice de invidiat ale îndrăgitei gazde TV: picioarele superbe și tonifiate sunt rareori arătate de Andreea, chiar și în viața de zi cu zi.

În spatele pupitrului luminos de la știrile Pro TV, emisiune pe care Andreea Esca o prezintă seară de seară, de luni până duminică la televiziunea din Pache Protopopescu, vedeta ”ascunde” un secret plin de grație și frumusețe: picioarele tonifiate. Bine sculptate, potrivite pentru înălțimea ei, Andreea rareori le lasă la vedere în toată splendoarea. Întotdeauna cu fuste aproape de genunchi sau lungi, vedetei nu i se pot distinge decât gleznele subțiri. Totuși, în câteva pictoriale i-am putut observa amfitrioanei Știrilor PRO TV și ce se află mai sus de gambe.

Mi-e frig! Vreau sa vina vara! Vreau la mare! Cine mai doreste la plaja?

Posted by Andreea Esca on Friday, December 14, 2012

Astazi este ziua prietenei mele din stanga ( cea cu masca 🙂 iar maine este ziua celei din dreapta. Peste inca numai…

Posted by Andreea Esca on Saturday, May 24, 2014

Posted by Andreea Esca on Friday, September 21, 2012

Prinși în fapt! S-au sărutat cu foc și au confirmat relația! Fotografiile incendiare cu cel mai nou cuplu din showbiz au scăpat pe internet!

Recomandarea zilei

După cum ea însăși mărturisește, Andreea reușește să-și mențină picioarele mereu tonifiate, ca de adolesentă, cu mult sport. Vedeta practică de ani buni yoga și pilates, iar în vacanțe nu ratează nici o ocazie de a face drumeții sau antrenamente la bazinul de înot. De asemenea, vedeta are grijă foarte mare la alimentație și deși mănâncă normal însă nu uită de principiul pe care își bazează stilul de viață: mișcarea. Este exrem de acitvă, iar întâlnirile de peste zi, în care trebuie să pună la punct numeroasele proiecte în care este implicată o țin mereu în priză.

Cine sunt părinții fenomenului David Popovici. Mihai și Georgeta au făcut sacrificii colosale și au mutat mutat munții din loc pentru ca fiul lor să ajungă pe cele mai înalte trepte ale lumii!

Recomandarea zilei

Pilates ne ajută să ne menținem tinere și frumoase

Acest tip de mișcare are drept țintă aproape toate grupele de mușchi, în special abdominalii, pectoralii și gluteii. După un program complet de Pilates de 36 de săptămâni studiile arată că masa musculară se tonifiază cu până la 21 la sută, asigurând și un echilibru al mușchilor. Cu alte cuvinte, nu veți mai avea anumiți mușchi mai tonifiați decât alții.

Pilates ne scapă de durerile de spate, datorită pozițiilor solicitate de acest tip de exercițiu. Conform studiilor, după exerciții realizate tip de patru săptămânii, unele persoane au avut rezultate mult mai bune decât cele în urma recomandărilor făcute de ortoped.

Este bun pentru articulații, find tipul de exercițiu care, datorită mișcărilor lente pe care le presupune nu solicită încheieturile și nici genunchii, așa cum se întâmplă în cazul antrenamentelor obișnuite la sală.

Foto: Facebook, Arhivă Ringier

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro