Uită de constipație și bucură-te de viață cu Bactology Gastro Balance

Constipația! Toți ne-am confruntat cu această problemă măcar o dată. De obicei, durează o zi sau două, apoi totul revine la normal. Însă pentru aproximativ 25% dintre oamenii din întreaga lume, constipația este o afecțiune serioasă care afectează calitatea vieții. Cel mai probabil, procentul real este chiar mai mare, dar mulți oameni se simt rușinați să recunoască. Ei evită să vorbească despre aceste probleme și nu caută ajutor medical. În schimb, cumpără laxative care doar stimulează tranzitul intestinal, dar sunt o soluție temporară. În 25% din cazuri, așa cum am menționat deja, nu este vorba de o constipație ocazională, ci de o afecțiune care necesită intervenție rapidă. Nu ar trebui să ne fie rușine când vine vorba de sănătatea noastră. Tocmai de aceea, vom vorbi deschis despre acest subiect tabu: constipația.

Ce este constipația și de ce este periculoasă?

Termenul medical este constipație (sau constipație cronică). Se caracterizează prin dificultate la defecație, însoțită adesea de efort și uneori de durere. Din cauza unui metabolism lent, alimentele au nevoie de mai mult timp pentru a fi procesate. Fecalele devin dure, iar tranzitul prin colon – dificil și dureros. De multe ori, eliminarea nu se face complet. Simptomele asociate includ balonare, durere și/sau gaze. Mai rar apar dureri de cap, oboseală, greață sau lipsa poftei de mâncare.

Constipația are un impact direct asupra calității vieții și a relațiilor sociale. Activitatea fizică scade, dorința de interacțiune la fel. Eliminarea rară a materiilor fecale duce la acumularea de toxine în organism, ceea ce contribuie la îngrășare. În unele cazuri, se poate dezvolta sindromul de colon iritabil, care este un factor de risc pentru cancerul de colon.

Boala secolului XXI

Din păcate, numărul celor care suferă de constipație crește constant. Cauza principală este alimentația bogată în carbohidrați și grăsimi. Sărim peste mese, apoi mâncăm în exces. Ne chinuim sistemul digestiv în fiecare zi, iar stilul de viață sedentar și stresul cronic agravează situația. Rezultatul? Balonare, gaze, constipație, diaree… Aceste stări afectează pe oricine, indiferent de sex sau vârstă.

ULTIMA ORĂ / Andrew Barabancea a suferit un infarct la 24 de ani. În ce stare este acum fiul Ozanei Barabancea

Recomandarea zilei

Femeile suferă de constipație de două-trei ori mai frecvent decât bărbații, mai ales în timpul sarcinii, când apar modificări hormonale și fizice. Multe suplimente prenatale – cum sunt cele care conțin fier – pot provoca constipație. În plus, uterul apasă pe intestin și îngreunează digestia.

La persoanele de peste 60 de ani, frecvența constipației crește până la 50%. Procentul este în continuă creștere și din cauza anumitor medicamente (antidepresive, calmante, diuretice, antibiotice, tratamente oncologice etc.).

Cristian Tudor Popescu a avut cea mai dură reacție după dezbaterea prezidențială de aseară, de la Cotroceni. Peste 1.500 de oameni au reacționat imediat după, unii dintre ei surprinși de mesajul gazetarului! „Ce dezamăgire!”

Recomandarea zilei

Fiecare al doilea om suferă de constipație în timpul călătoriilor, când rutina alimentară se schimbă brusc. Ne alimentăm diferit, la ore neobișnuite, și evităm să mergem la toaletă din motive de confort sau igienă. Pentru unii, asta e rutina zilnică – mulți amână mersul la toaletă până ajung acasă. Și acest obicei este o cauză frecventă a constipației.

Obiceiurile alimentare și constipația (și cum să o prevenim)

Facem multe greșeli în alimentație care duc la constipație:

• Consumăm prea multe zaharuri și grăsimi, care distrug bacteriile bune din tractul digestiv.
  Soluția: Înlocuiește-le cu alimente bogate în fibre – fructe, legume, nuci, semințe, cereale integrale, leguminoase. Avem nevoie de 30 g de fibre pe zi. Acestea nu sunt digerate, ci trec prin intestin aproape intacte, hrănind bacteriile probiotice și stimulând tranzitul intestinal.
  
• Mâncăm în exces.
  Soluția: Mese mici și dese, pentru a ușura digestia.
  
• Mâncăm pe fugă și în picioare.
  Soluția: Stai jos și mestecă încet. Digestia începe în gură.
  
• Nu bem suficientă apă.
  Soluția: Minimum 2 litri de apă pe zi, iar dacă faci sport – chiar 3. Începe ziua cu un pahar de apă caldă cu lămâie. Stimulează digestia și curăță organismul.
  
• Avem un stil de viață sedentar.
  Soluția: Fă mișcare! Orice tip de activitate ajută digestia. Dacă nu poți face sport regulat, fă măcar 10.000 de pași pe zi.
  
• Nu consumăm probiotice.
  Soluția: Ia 1 capsulă de Bactology Gastro Balance la 30 de minute după masă. Efectele? Le vei descoperi mai jos.

Probioticele – aliatul tău împotriva constipației

Probioticele sunt bacterii vii, benefice, care trăiesc natural în sistemul digestiv. Ele joacă un rol crucial în digestie și în multe alte procese din organism. Însă echilibrul florei intestinale poate fi ușor perturbat. Atunci bacteriile „rele” se înmulțesc și apar constipația, diareea, balonarea, gazele…

Nu te panica – probioticele vin în ajutor! Numeroase studii au arătat că bacteriile din genurile Lactobacillus și Bifidobacterium sunt esențiale în combaterea constipației. Ele accelerează metabolismul și reduc timpul necesar tranzitului alimentar. În plus, ajută la eliminarea grăsimilor, îmbunătățesc consistența scaunului și frecvența eliminării. Totodată, 90% din sistemul imunitar se află în intestin, așa că îmbunătățirea florei intestinale înseamnă și o imunitate mai bună.

Bactology Gastro Balance – soluția ta pentru digestie sănătoasă

Bactology Gastro Balance este conceput special pentru a îmbunătăți digestia și pentru a combate problemele digestive. Conține:

• 4 tulpini probiotice: Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus rhamnosus, Streptococcus thermophilus, Bifidobacterium infantis
  
• Prebiotic arabinogalactan din larice – hrana bacteriilor bune
  
• Colostru de vițel și lăptișor de matcă – întăresc sistemul imunitar și susțin organismul

Doza recomandată: 2-3 capsule pe zi, administrate la maximum 30 de minute după masă.

De ce Bactology Gastro Balance este cel mai bun probiotic împotriva constipației?

• Calitate garantată 100% și origine dovedită – produs în România, pe baza bacteriei autentice Lactobacillus bulgaricus
  
• Fără ingrediente artificiale
  
• Sigur și fără efecte secundare
  
• Concentrație ridicată de bacterii vii – 50 de miliarde per capsulă
  
• Conține tulpini probiotice special selectate pentru combaterea constipației
  
• Include prebiotic care hrănește și susține flora probiotică
  
• Capsule cu eliberare prelungită – bacteriile ajung intacte în intestin și acționează direct
  
• Potrivit pentru femei și bărbați de toate vârstele

Beneficii suplimentare ale Bactology Gastro Balance:

• Restabilește echilibrul hormonal
  
• Susține detoxifierea ficatului
  
• Îmbunătățește sănătatea pielii, părului și unghiilor
  
• Reglează tensiunea arterială și colesterolul
  
• Scade riscul de cancer de colon
  
• Accelerează metabolismul și sprijină arderea grăsimilor
  
• Recomandat în timpul și după curele cu antibiotice
  
• Îmbunătățește dispoziția și nivelul de energie

Spune „STOP!” problemelor digestive și redescoperă starea de bine!

Ai răbdare. Nu te aștepta la rezultate după prima capsulă. Oferă timp bacteriilor bune să acționeze. Ia o capsulă după fiecare masă, iar în scurt timp te vei simți atât de ușor… că vei vrea să zbori!

Libertatea.ro

Actorul Bogdan Farcaș a povestit ce se întâmplă pe străzile din Ucraina: „Am văzut doar copii și femei. L-au săltat pe un băiat din fața hotelului”

Fanatik

Banca importantă din România care face o schimbare totală. Ce trebuie să știe clienții și ce se va întâmpla cu conturile lor

GSP.ro

Ionela și Marius Cozmiuc, foștii canotori multipli medaliați olimpici, mondiali și europeni, au devenit părinți

Click.ro

Secretul Monicăi Tatoiu pentru a slăbi repede: „Patru kilograme în patru zile, garantat”

Urmărește-ne pe Google News