Pe măsură ce temperaturile cresc în timpul verii, este esențial să fim atenți la ce consumăm pentru a ne menține...
Mihaela Bilic spune că masa de seară nu este periculoasă pentru siluetă, deși mulți nutriționiști recomandă să nu mai mâncăm...
Iaurtul este un produs lactat gustos, nutritiv și pe gustul multora, numărându-se printre produsele de bază nelipsite din multe gospodării....
În căutarea soluțiilor eficiente pentru slăbit, multe persoane apelează la diete complexe și restrictive. Totuși, conform medicului nutriționist Mihaela Bilic,...
Mihaela Bilic a vorbit în mediul online despre unul dintre obiceiurile din timpul mesei despre care se crede că nu...
Având în vedere că este, probabil, cel mai esențial pas din rutina ta de îngrijire a pielii, precum și unul...
Mihaela Bilic a vorbit în mediul online despre cât de nocive pentru sănătate sunt chipsurile coapte în cuptor. Deși mulți...
În perioadele de stres și presiune, creierul poate fi supus unei uzuri considerabile, iar alimentația poate juca un rol crucial...
Dieta cu 5 îmbucături sau dieta 5 bite este o dietă restrictivă, bazată pe alimente cu un aport ridicat de...
Durerile puternice de stomac trebuie investigate de urgență. Inflamarea mucoasei gastrice înseamnă adesea gastrită, o boală de care suferă cel...
Fie că vrei să ții post, fie că vrei să mănânci mai sănătos, fără carne și grăsimi de origine animală,...
Mihaela Bilic, unul dintre cei mai cunoscuți medici nutriționiști din țară, oferă deseori sfaturi pe rețelele de socializare și vorbește...
Cât de neplăcută este constipația și cât de multe probleme de sănătate poate atrage după ea! Dacă te confrunți adesea...
Medicii ne recomandă să facem analizele medicale cel puțin o dată pe an. Dar înainte să mergi la recoltare, ține...
Este acea perioadă a anului când virușii se află peste tot în aer și nu știm ce să facem pentru...
Cele mai bune gustări sănătoase au două scopuri: să fie sănătoase și hrănitoare. Dar găsirea unor gustări care îndeplinesc aceste...
Respirația urât mirositoare, cunoscută și sub numele de halitoză, este adesea un indiciu al unor probleme de sănătate orală. Una...
Dieta pescetariană este recomandată de mulți nutriționiști pentru volumul nutritiv complet și complex. Niciun element esențial pentru sănătatea și vigoarea...
Mulți români apreciază suplimentele pe bază de spirulină, dar puțini sunt cei care se încumetă deocamdată să consume alge de...
Indiferent că le bei la micul dejun, le consideri o gustare de după-amiază sau înlocuitor al unei mese principale, smoothie-urile...
Află cât de bine te potrivești cu partenerul tău!