Varza este una dintre puținele legume pe care le putem consuma și crude, și gătite în diverse preparate delicioase. Folosim...
Fulgii de ovăz reprezintă o variantă sănătoasă, sățioasă și delicioasă pentru micul dejun, dacă îi consumi cu lapte sau sucuri...
Oul este unul dintre alimentele de bază ale românilor. Fie că le consumă dimineața, la micul dejun, la prânz în...
Boala cardiovasculară este responsabilă pentru aproape 18 milioane de decese la nivel global în fiecare an – dar există câteva...
Ne aflăm în perioada postului Paștelui, cel mai lung și dur dintre posturile de peste an, iar cei care îl...
Oamenii de știință au ajuns la noi concluzii interesante legate de calitatea somnului în rândul femeilor și al bărbaților. Cuprins1...
Prăjiturile, gogoșile, înghețata sau gustările sărate precum chipsurile, covrigeii sau cartofii prăjiți fac parte din meniul fiecărei persoane. Deși este...
Cristina Trepcea, psiholog clinician și psihoterapeut cu peste 20 de ani de experiență în terapia individuală și de grup, a...
Un pahar de vin după cină sau un cocktail aromat te ajută să te relaxezi și să dormi mai bine?!...
Într-o lume tot mai grăbită, cu un program tot mai încărcat, mulți dintre noi am uitat beneficiile mâncatului încet despre...
Este un focar de infecție cu Norovirus în Timișoara, după ce zeci de elevi au ajuns la spital cu simptome...
O mulțime de obiceiuri de viață sănătoase ajută la combaterea inflamației, cum ar fi exercițiile regulate, somnul suficient și gestionarea...
Destinațiile exotice sunt deosebit de tentante, cu ape turcoaz și insule romantice. Dar ele vin la pachet și cu o...
Ouăle sunt alimente complete, nutritive și sățioase. Ele sunt recomandate zilnic în meniul nostru. Dar câte ouă poți mânca pe...
Tot mai mulți internauți laudă dieta 30-30-30 și sunt mulțumiți de rezultatele rapide pe care le-au obținut. Pentru adepții acestui...
Laptele praf se folosește adesea pentru hrana bebelușilor, dar el este un produs versatil utilizat intens în industria alimentară. Laptele...
Anunțul Prințesei de Wales, Kate Middleton (42 de ani), că are cancer a venit ca un șoc pentru toată lumea...
Postul Paștelui, cel mai mare post din an, a început deja de pe data de 18 martie, iar românii care...
Auzim tot mai des că trebuie să reducem cantitatea de alimente care cresc colesterolul și trigliceridele și să consumăm mai...
Mihaela Bilic spune că brânzeturile și lactatele vegetale sunt „produse de cea mai proastă calitate”, periculoase pentru sănătate, recomandând evitarea...
Află cât de bine te potrivești cu partenerul tău!