Durerile articulare îți pot da peste cap activitatea zilnică. Află cum poți scăpa de ele cu ajutorul cojilor de lămâie.
Newsletter zilnic Unica
Intră în lumea Unica pentru a fi la curent cu cele mai importante informații din lifestyle-ul feminin.
Durerile articulare se numără printre cele mai comune afecțiuni, iar pastilele cu efect calmant au numeroase efecte adverse, așa că nu este indicat să abuzezi de ele. Din fericire, ai la dispoziție metode naturale care îți mai calmează durerea, potrivit healthylivinghouse.com. Ține, însă, cont că orice tratament alternativ trebuie discutat cu medicul de familie.
Lămâile sunt bogate în vitamina C, iar organismul nostru are nevoie de aproximativ 31% din acest nutrient pe zi. Corpul are nevoie de vitamina C pentru a-i proteja tendoanele, ligamentele, vasele de sânge și pielea. Datorită ei, organismul are puterea de a se recupera mai repede. Vitamina C grăbește vindecarea rănilor și menține oasele, cartilagiile și dinții sănătoși. Cojile de lămâie conțin o cantitate mare de calciu și vitamina C, așa că sunt foarte indicate în tratarea durerilor articulare.
Cum folosești cojile de lămâie pentru dureri articulare
Pentru a prepara acest tratament natural, ai nevoie de 4 lămâi, ulei de măsline, o pungă de plastic, un borcan din sticlă, un șal de lână și tifon. Curăță lămâile și pune cojile în borcan, apoi toarnă peste ele ulei de măsline, până când umpli recipientul. Acoperă-l și lasă soluția să stea așa timp de două săptămâni. După această perioadă, pune compoziția obținută pe o bucată curată de tifon și aplic-o pe zona afectată de durere. Încheietura trebuie, apoi, înfășurată în punga de plastic și acoper-o cu șalul de lână.