Băutura naturală împotriva inflamațiilor și coșurilor

De Sandra S. pe

Inflamațiile pot avea loc din motive numeroase, pornind de la câștigul în greutate și până la probleme ale pielii, migrene sau chiar depresie. Cu această băutură naturală, inflamațiile pot fi o poveste de trecut, iar vestea cea mai bună este că se face în casă. Iată cum:
Ingredientele necesare:
1 ceașcă de bucăți de ananas proaspăt
1 pumn de spanac și varză kale
1 bucată de 1 centimetru de ghimbir, fără coajă
1 și ½ ceașcă de apă de nucă de cocos sau ceai verde
½ linguriță de turmeric măcinat
½ linguriță de scorțișoară măcinată
Apă și/sau gheață pentru amestecat.
Mod de preparare:
Pune toate aceste ingrediente în blender și amestecă până se face o băutură – dacă este prea păstoasă, mai poți adăuga apă ca s-o lungești. La final poți adăuga și o mână de nuci măcinate.
De ce este bună această băutură

Turmericul este folosit de sute de ani în medicina chineză și cea indiană ca anti-inflamator, însă aceasta nu este singura sa proprietate. Ci mai poți folosi turmericul pentru a trata și alte probleme, precum durerile de dinți, vânătăile, colicile, durerile menstruale, flatulență și chiar acneea.
Băutura naturală pe care o folosești pentru a reduce inflamațiile este plină de antioxidanți – în special când adaugi ceai verde – și poate fi un tratament bun împotriva coșurilor.
Foto: Shutterstock

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Andreea Antonescu a oferit mai multe detalii despre divorț

Andreea Antonescu a oferit mai multe detalii despre divorț