Tratament-şoc! Cum să scapi de răceală în 24 de ore

Tratamentul-şoc care te va face să scapi de răceală în 24 de ore poartă avizul profesorului Ron Eccles, de la Universitatea Cardiff. Primul lucru pe care trebuie să-l facem dimineaţa este un duş fierbinte, care nu numai că te va încălzi, ci îţi va şi desfunda sinusurile.

Urmează un mic dejun copios, din care nu trebuie să lipsească un suc de portocale, pentru aportul necesar de vitamina C, precum şi o porţie de cereale sau fructe de pădure uscate, bogate în antioxidanţi.

Îndrăgitul artist și iubitul lui n-au mai ținut cont de nimic și s-au sărutat în văzul lumii, pe stradă! Avem imaginile! „A fi iubit de cineva este un cadou”

Recomandarea zilei

Pentru a scăpa de nasul înfundat şi de durerile de cap inerente unei răceli, este indicată şi o baie de aburi pentru faţă. De asemenea, nu uita să-ţi ajuţi organismul cu paracetamol, aspirină sau sirop de tuse.

Wow, ce schimbată e! Nicoleta Luciu, ravisantă la un eveniment monden recent. Cu o rochiță roz, decoltată, actrița și-a etalat silueta de invidiat, după ce a slăbit considerabil. Detaliul excentric observat de toată lumea la noul ei look

Recomandarea zilei

Chiar dacă pare greu de crezut, o ieşire afară pentru o plimbare scurtă este şi ea recomandată înainte de prânz.

Prânzul trebuie să fie unul uşor, o supă de pui cu multe legume, o friptură slabă şi o salată fiind cele mai bune alimente care vor contribui şi ele la tratamentul-şoc, care să te facă să scapi de răceală în 24 de ore.

Ce nu trebuie uitat este ca de-a lungul zilei să ne hidratăm corpul cu ceiuri din plante şi cu suc de portocale proaspăt.

Somnul de după-amiază este recomdat şi el pentru ca organismul să lucreze pentru o vindecare rapidă.

La cină se recomandă o mâncare picantă. Ingredientele precum ghimbir, usturoi sau ardei iute sunt recunoscute pentru proprietăţi antivirale şi antibacteriene, precum şi pentru capacitatea de a curăţa sinusurile.

Înainte de culcare, o baie fierbinte este potrivită pentru muşchii încordaţi.

Ora de culcare nu trebuie să depăşească ora 22, pentru a lăsa astfel corpul să-şi încarce bateriile. A doua zi, dacă ai respectat întocmai recomandările tratamentului-şoc pentru a scăpa de răceală în 24 de ore, nu numai că te vei simţi mai bine, dar vei vedea că simptomele incipiente ale îmbolnăvirii au dispărut.

(Sursa foto: Northfoto, Hepta)

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Libertatea.ro

Imagini de la cununia fiicei lui Mugur Mihăescu. Ivona s-a căsătorit cu alesul inimii sale

Fanatik

Șase zodii sunt protejate de divinitate până la finalul anului. Norocul le surâde, vine cea mai îmbelșugată perioadă

GSP.ro

Apariția serii la nunta lui Florinel Coman, la Constanța: „Mr&Mrs”

Click.ro

De ce românii pleacă pe capete din Canada. Adevăratul motiv pentru care cei mai mulți revin în țară

Citeşte continuarea pe pagina următoare: 1 2

Urmărește-ne pe Google News