Obiceiul sănătos pe care Adina Halas îl urmează în fiecare dimineaţă

Zodiacul Chinezesc. Ce zodie chinezească ești în funcție de anul nașterii

26.11.2014, 19:47.

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Adina Halas a conştientizat faptul că pentru a se menţine în formă şi pentru ca frumuseţea tenului să i e păstreze are nevoie şi de ajutor. În cazul ei, acesta vine din obiceiuri sau reţete sănătoase, făcute în casă, unele dintre ele cu o tradiţie de mii de ani.

Aşa este şi obiceiul de a bea apă caldă cu lămâie dimineaţa, pe stomacul gol. Acesta este un ritual ayurvedic vechi, aflat de la instructorul ei de yoga în urmă cu cinci ani.

De atunci, Adina Halas susţine că acest obicei sănătos îl urmează în fiecare dimineaţă,, pentru că beneficiile lui sunt multiple: alcalinizează corpul, ajută la slăbit, detoxifiază, ajută digestia, curăţă stomacul, ajută în constipaţie.

Lovitură dură pentru George Simion, liderul AUR! Ce anunț oficial a făcut Palatul Cotroceni

Recomandarea zilei

Reţeta de preparare este deosebit de simplă: sucul de la o jumătate de lămâie se amestecă cu un pahar de apă călduţă. În afară de proprietăţile sale de a curăţa stomacul, lămâia conţine o fibră numită pectină, care dă senzaţia de saturare, dar acţionează şi la nivelul tenul, făcându-l mai strălucitor.

Divorț la nivel înalt în politică. Incredibil ce a aflat despre soțul ei, după ani de mariaj! „Mi se face rău când mă gândesc”

Recomandarea zilei

Obiceiul sănătos al consumului de apă călduţă cu lămâie este adoptat şi de vedete internaţionale, precum Jennifer Aniston, care a fost surprinsă în numeroase dăţi consumând sucul-minune dimineaţa.

(Sursa foto: Northfoto, Hepta, captura)