Dieta Amaliei Năstase dă rezultate deja: „În câteva zile am dat jos 3 kg”

De Unica.ro, pe

În urmă cu o săptămână, Amalia Năstase (44 de ani), anunța că se apucă de regim și antrenamente fizice pentru a slăbi. Fosta soție a lui Ilie Năstase spunea atunci că s-a îngrășat 15 kg, iar acum intenționează să le dea jos.

De curând, Amalia a povestit că rezultatele au început deja să se simtă și până acum a scăpat de 3 kg.  

M-am îngrășat ca fiecare, na, nu m-am îngrășat 15 kilograme in 2 săptămâni. M-am îngrășat că am mâncat mult de mai mult timp. S-au pus niște kilograme pentru că am mâncat. Toată lumea are perioade stresante și am mai mâncat lucruri care nu au fost dintre cele mai sănătoase și s-au acumulat niște kilograme.

Eu în trecut am reușit să slăbesc 30 de kilograme, fapt care mi-a dat sentimentul că pot. Așa că m-am gândit că pot să mă mai îngraș, că slăbesc repede. Și asta, cumva, așa e. Pentru că am început de nicio săptămână și am dat deja jos 3 kilograme. Deci, se poate – a spus Amalia Năstase la Antena Stars.

Citeşte şi: Bianca Drăgușanu, ținta criticilor Iuliei Albu și a lui Răzvan Babană: „A păstrat stilul de mahalagioaică”

Citeşte şi: Nicole Kidman nu a terminat niciodată liceul: „Am voie să zic asta?”

Citeşte şi: Dan Negru, primele declarații despre plecarea de la Antena 1

Citeşte şi: Silviu Prigoană, atac nou la adresa Adrianei Bahmuțeanu. Jurnalistei i s-a deschis dosar penal

Aceasta a ținut să sublinieze că oricine își dorește să slăbească trebuie să facă o vizită la doctor pentru analize și pentru stabilirea unui regim alimentar personalizat.

Trebuie să mergi la medic, să nu îți faci singur cura. Înainte să începi să faci niște analize de sânge. Acum discut cu un medic de medicină funcțională, care mă ajută să înțeleg de ce am anumite comportamente. Trebuie să ști să îți explicit toate lucrurile care se întâmplă cu tine, astfel încât o cură de slăbire să nu fie o corvoadă, ci să fie un lucru care te ajută și pe termen lung. Acum am intrat la un regim sa zic așa sa îmi revin la silueta de dinainte.

Fac și sport în fiecare zi, fac o tură de lac. Ma ajuta foarte mult, mersul acesta alert îți tonifica tot corpul. Vreau sa dau 15 kilograme jos momentan. Nu mi-am setat și o perioadă de timp, nu vrea să dau repede, pentru că organismul ar simți ca un șoc și kilogramele s-ar pune la fel de repede la loc. Mi-am pus target doar să dau 15 kilograme jos – a adăugat Amalia Năstase.

Foto – Instagram

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro
Urmărește-ne pe Google News
Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!