Bursita: ce este şi cum se tratează

De Lumea Femeilor pe

Află mai jos ce este o bursă, cum se produce bursita şi care sunt variantele de tratament!

Ce este bursita

• pentru a înţelege ce este bursita, trebuie mai întâi să înţelegem ce este o bursă: bursa este un mic sac cu lichid, ce funcţionează ca suprafaţă de alunecare între diferite ţesuturi ale organismului, pentru a reduce frecarea
• există 160 de astfel de burse în organismul uman
• bursele se găsesc, în majoritatea lor, la nivelul articulaţiilor, înăuntrul sau în exteriorul acestora, între tendoane, muşchi, oase şi piele, înlesnind o alunecare uşoară între ele
• bursele majore sunt localizate adiacent de tendoanele celor mai mari articulaţii: umăr, şold, genunchi, cot. Ele sunt şi cel mai des afectate
• bursita poate afecta pe oricine, dar cu predilecţie pe cei ce efectuează acţiuni repetitive în viaţa de zi cu zi. Astfel, sportivii, muncitorii din fabrici, grădinarii, persoanele care stau mult timp pe genunchi, coate etc. sunt predispuşi la această afecţiune.
Sănătate: De ce apare hemoragia digestiva?

Simptomele de bursită

• în urma inflamaţiei, bursa se umflă, devine rigidă şi nu mai funcţio-nează ca o suprafaţă de alunecare între tendoane, muşchi şi oase; se sporeşte, astfel, procesul de frecare dintre acestea şi apar durerea, senzaţia de tensiune, roşeaţa, căldura şi umflarea zonei adiacente bursei
• simptomele din bursită pot iradia în afara ariei articulare
• continuarea activităţii premergătoare bursitei va agrava simptomele şi va îngreuna vindecarea
• durerea şi redoarea articulară dispar, de multe ori, după ce se exe-cută mişcări uşoare ale zonei respective.

Cum se pune diagnosticul de bursită

• examenul fizic evidenţiază: durere la palparea zonei şi la folosirea articulaţiei respective, umflarea bursei, roşeaţă şi căldură locală
• istoricul bolii: este important ca pacientul să îi explice medicului detaliat în ce constă activitatea sa zilnică
• în cazul în care există dubii în legătură cu diagnosticul sau există suspiciuni legate de alte afecţiuni, se mai pot efectua radiografii, exa-men RMN, ecografii şi cea mai sigură metodă: aspiraţia unei cantităţi din lichidul bursei, ce funcţionează şi ca test diagnostic, dar şi ca tratament.
Sănătate: Sacroterapia sau vindecarea prin credinţă

Principalele cauze ale bursite

• suprasolicitare
• mişcări repetate
• presiune îndelungată în zona respectivă
• traumatisme
• îmbătrânirea şi degenerarea bursei
• infecţii locale sau care apar în urma unor afecţiuni (cum este artrita reumatoidă).

Cum poţi să previi bursita

• exerciţii de întărire a musculaturii adiacente bursei afectate sau a zonelor ce sunt supuse activităţilor repetate şi presiunilor mari, îndelungate
• exerciţii de creştere a mobilităţii articulare
• protejarea zonelor suprasolicitate (de exemplu, folosirea unor perne, dacă trebuie să stai mult timp în genunchi)
• repaus din activităţi ce predispun la formarea de bursite.

Dieta ca prevenţie în bursită

• dietă echilibrată, bogată în minerale şi vitamine, cu evitarea exceselor alimentare.

Remedii clasice pentru bursită

• repaus
• gheaţă aplicată local
• antialgice şi antiinflamatoare: paracetamol, ibuprofen, naproxen etc.
• injecţii locale cu glucocorticoizi, pentru combaterea inflamaţiei
• exerciţii prin care se repune în mişcare articulaţia afectată; ele trebuie să aibă un caracter progresiv, începând de la mobilizări foarte uşoare
• reluarea activităţii ce a precedat afecţiunea se face la intensităţi reduse, urmând a creşte gradat
• în cazul apariţiei unor complicaţii – cum ar fi infecţia bursei – este nevoie de antibioterapie, de aspirarea lichidului când există exces la nivelul acesteia sau chiar de intervenţie chirurgicală, cu scoaterea bursei, când inflamaţia persistă şi apare impotenţa funcţională (bursa se scoate ca să nu se suprainfecteze, iar zona respectivă rămâne nefunc-
ţională).

Remedii naturiste pentru bursită

• acupunctură
• reflexoterapie
• masaj terapeutic
• tratament fitoterapeutic
cura de detoxifiere cu tomate
• se recomandă consumul îndelungat de tomate proaspete sau de suc din roşii, iar din părţile aeriene ale plantei se obţine un decoct obţinut din fierberea vrejilor de tomate; la 1 litru de apă se pun 2 linguri de vreji de tomate mărunţite, se fierbe 10 minute, soluţia se răceşte şi cu ea se pot face cataplasme care se aplică pe zona afectată; sau se poate scufunda articulaţia cu zona afectată în lichid; se pot face aplicaţii sau băi timp de 21 zile, o zi da – una nu; pauză 10 zile, apoi se poate relua pe perioade îndelungate
frasin
• se prepară o infuzie cu 2 linguriţe de plantă la 500 ml de apă, se infuzează 5 minute, se lasă la răcit 20 minute, se împarte în 3, se bea câte o cantitate după fiecare masă principală, se consumă zilnic, timp de 14 zile, şi se poate repeta de câte ori este nevoie, cu pauză de minimum 10 zile între reprize
plop negru
• se prepară o infuzie din 1 linguriţă de muguri la 200 ml apă clocotită, se infuzează 5 minute, se beau 2 căni pe zi, timp de 21 de zile, se poate repeta de câte ori este nevoie, cu pauză de 10 zile.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Cum arată soția lui Ludovic Orban, noul premier desemnat de Klaus Iohannis

Cum arată soția lui Ludovic Orban, noul premier desemnat de Klaus Iohannis