Oana Cuzino a realizat un DVD de Pilates

Pentru Oana Cuzino vara aceasta a însemnat mai mult decât odihnă și relaxare. Adeptă a unui stil de viață activ și sănătos, Oana a decis să împărtășească pasiunea ei pentru Pilates cu admiratoarele ei, sperând să le molipsească.
Așa că a conceput și a înregistrat DVD-ul ,,Ora de sport cu Oana Cuzino”, special pentru ele.

Visăm să aibă chiar puterea de a schimba unora dintre ele, mai sedentare, de exemplu, obiceiurile de zi cu zi. Atunci ne-a venit această idee de a realiza și transpune pe un DVD un program de bază privind exercițiile Pilates”, a declarat ea.

Pilatesul este tipul preferat de mișcare al Oanei, pentru că, după părerea ei, ,,se adresează în principal sănătății, activării circulației, metabolismului, respirației și stării de bine.” Realizarea acestui DVD i-a făcut cu atât mai multă plăcere cu cât programul a fost semnat de către prietena ei, Gizem Cordan Deletioglu, multiplă campioană națională a Turciei la patinaj artistic, care în prezent trăiește în România și are un studio de Pilates.

Cele două lucrează aceste exerciții săptămânal de 2 ani, aproape fără întrerupere. Singura excepție a fost când Gizem a rămas însărcinată, însă imediat după ce a născut s-au reapucat de treabă, iar ea a reușit să piardă mai mult de 20 de kilograme în doar câteva luni, în mod sănătos, fără stres sau dietă.
Foto: PR

Momentul care i-a schimbat destinul Oanei Roman. Avea 13 ani când s-a întâmplat! 'M-am îngrăşat 25 de kg în 2-3 luni'

Recomandarea zilei

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Libertatea.ro

„Voi face un post de trei zile cu apă drept recunoștință”. Anamaria Gavrilă, preşedinta POT, primele declarații

Fanatik

Alegeri parlamentare 2024 – rezultate finale. Date oficiale BEC, din 75% din secţii! Scor PSD şi PNL, rezultate AUR, USR, voturi SOS şi POT

GSP.ro

Sondaj | Am întrebat 100 de cetățeni maghiari: „Care e primul nume de sportiv român care vă trece prin minte?”. 60 au oferit același răspuns

Urmărește-ne pe Google News