Ai probleme cu spatele? Iată cum să faci sex fără dureri

Zodiacul Chinezesc. Ce zodie chinezească ești în funcție de anul nașterii

18.09.2012, 13:00.

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Durerile de spate sunt o problemă cu care destul de multe persoană se confruntă, dar nu ar trebui să fie un impediment în viaţa sexuală.
În primul rând, comunicarea în cuplu este foarte importantă. Fii sinceră cu partenerul tău, spune-i de problema ta de sănătate şi încercaţi împreună să găsiţi o cale ca relaţiile intime să fie plăcute. Iată câteva sfaturi:

Pregăteşte-te înainte

Pentru unele persoane, sexul ar trebui să fie ceva spontan, însă asta nu înseamnă că de fiecare dată este şi reuşit. Când ai asemenea problem de sănătate, ca durerile de spate, cel mai bine e să te relaxezi cât mai mult înainte. Fă un duş fierbinte – singură sau cu iubitul tău – sau ia un medicament analgezic.

Poziţii diferite

Gândeşte-te înainte ce poziţii ţi-ar fi mai comode, pentru a evita durerile. La început trebuie să încercaţi mai multe, până le găsiţi pe cele mai potrivite pentru amândoi. Folosiţi-vă de perne, pături şi chiar prosoape, pentru a vă aşeza cât mai comod.

Nu te grăbi

Plănuieşte cu partenerul tău următoarea voastră partidă de sex, astfel încât să aveţi destul timp la dispoziţie pentru a vă simţi bine.

Gabriela Cristea, în bikini la 51 de ani, după ce a slăbit 30 de kg. Imaginile cu care "a dat foc" internetului / Foto

Recomandarea zilei

Dezbracă-te înainte

Pentru că problemele de spate te pot lua oricând, cel mai bine este să vă dezbrăcaţi înainte fără să vă grăbiţi, ca să eviţi să faci o eventuală mişcare greşită ce poate declanşa durerile.

Masturbare, sex oral şi jucării

Dacă penetrarea este prea dureroasă pentru tine – sau pentru el – există o mulţime de alte căi prin care vă puteţi oferi plăcere reciprocă. Masturbarea şi sexul oral sunt printre cele mai simple, dar de asemenea vă puteţi ajuta de diferite jucării, precum vibratoare sau dildouri.
Foto:Shutterstock