Doctorul Florin Bălănică a slăbit 100 de kilograme în 8 luni fără să facă sport

Cunoscutul medic Florin Bălănică s-a luptat mult timp cu kilogramele în plus, ajungând la greutatea de 200 de kilograme. Dar până la urmă a găsit dieta potrivită pentru el și a reușit să dea jos nu mai puțin de 100 de kilograme în doar opt luni.

Invitat la emisiunea Teo Show de la Kanal D, doctorul a spus că nu a făcut deloc sport, ba chiar a declarat că nu trebuie să faci sport pentru a slăbi.
”Din punctul meu de vedere este o greseala sa te apuci de sport atunci cand esti supraponderal. Vom suprasolicita articulatiile, iar asta nu este bine. Trebuie sa pornim de la nutritie”, a spus dr. Bălănică, citat de wowbiz.ro.

El a menționat că sprijinul familiei a fost foarte important. ”Sotia m-a sustinut foarte mult. Sotia a gatit si mancat ce mancam si eu”, a spus dr. Bălănică.

”In timp te obisnuiesti cu acest stil de viata. De sase ani de zile tin acest regim, nu m-am ingrasat un gram de atunci. Orice persoana poate slabi. Eu sunt un exemplu, dar fiecare are un obiectiv”

Odată ce a reușit să dea jos mare parte din kilograme, faimosul doctor a început să facă și sport: “Nu fac sala, insa alerg in parc de cateva ori pe saptamana, merg foarte mult pe jos. Este important sa ai o viata in continua miscare, sa mergi la sala nu este la fel de eficient.”

Loading...
Recomandari
Libertatea
Doctorul Zilei
Glamour
Elle
Sfatul Medicului
Mai multe din Vedete

FII PRIMA CARE AFLĂ

...tot ce trebuie să știe o femeie specială, ca tine

Abonează-te la newsletterul Unica și primești imediat un e-book GRATUIT
cu tendințele de toamnă-iarnă 2017-2018 în modă și frumusețe!

Vă recomandăm: