O reţetă sănătoasă! Chec cu spanac

De Libertatea.ro, pe Ultimul update Miercuri, 12 august 2020, 14:44

Ingrediente: 500 g spanac, 100 g telemea, 50 g unt, 150 g faină, o linguriţă praf de copt, 3 ouă, 80 ml ulei, 125 ml lapte călduţ, sare, piper.

Mod de preparare: se opăreşte spanacul în apă cu sare şi se lasă la scurs. Se încinge untul într-un wok şi se sotează, câteva minute, spanacul tocat. Se adaugă sare, piper şi se mai lasă pe foc 3-4 minute, apoi se dă deoparte. Se cerne făina într-un castron, se adaugă praful de copt şi se amestecă. Se pun ouăle pe rând şi se mixează.

Vezi câteva retete cu spanac delicioase!
Citeşte mai multe pe Libertatea.ro

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro
Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!