Ce se întâmplă în corpul tău când renunți la sucuri dietetice

Zodiacul Chinezesc. Ce zodie chinezească ești în funcție de anul nașterii

11.11.2015, 12:14.

Sucurile dietetice par o alegere mai bună, când ești la dietă sau nu vrei să îți pui în pericol silueta, însă nu sunt atât de sănătoase. Vezi ce se întâmplă în corpul tău când renunți la sucuri dietetice.

Sucurile dietetice sunt foarte periculoase pentru sănătate. În primul rând, dacă consumi mai multe de trei pahare pe zi, riscul apariției cariilor crește, din cauza nivelului ridicat de aciditate. Consumul regulat al acestei băuturi te predispune la depresie, infarct, obezitate, boli de rinichi, diabet și dezechilibre hormonale. În momentul în care renunți la sucurile dietetice, în organismul tău se produc schimbări benefice.

Scapi de migrene

Îndulcitorii artificiali din sucurile dietetice provoacă dureri de cap. În momentul în care renunți la aceste băuturi, migrenele se pot intensifica, însă în câteva zile vei vedea că vei scăpa de ele.

Nu mai mănânci alimente nesănătoase

Sucurile dietetice nu fac decât să îți sporească poftele pentru dulciuri. Când renunți să le mai consumi, vei constata că poți rezista tentațiilor culinare și nu vei mai dori să mănânci produse nesănătoase.

Slăbești

Poate ai impresia că sucurile dietetice te protejează împotriva kilogramelor în plus, însă lucrurile stau invers, potrivit positivemed.com. În momentul în care le bei, stimulează producția de insulină și îți face corpul să rețină grăsimea pe care ai consumat-o. Renunță la sucuri dietetice, iar talia ta se va micșora.

A rămas fără bani, fără prieteni, fără tot! Are datorii uriașe și nici nu mai iese din casă. Spune sincer, îl mai recunoști? Cea mai recentă poză cu el s-a viralizat pe internet / Foto

Recomandarea zilei

Ai mai multă energie

Sucurile dietetice conțin cofeină care îți dă energie pe moment, dar te epuizează la scurt timp. Vei avea o stare neplăcută în primele zile în care vei renunța la cofeină, dar dacă reziști tentației, îți vei reveni rapid. În plus, vei avea mai multă energie în timpul zilei.

Îți vei recăpăta gustul

Îndulcitorii artificiali sunt mai dulci decât zahărul, iar cu timpul, papilele gustative se învață să primească foarte mult dulce. În aceste condiții, nu te vor mai mulțumi produsele îndulcite natural. Renunță la sucurile dietetice, iar gustul tău va reveni la normal!

Echipa Xtra Night Show, demisie în bloc după plecarea lui Dan Capatos. „Nu mai continuăm emisiunea”. Toată lumea vorbește acum despre culisele scandalului. Ce s-a aflat până la această oră

Recomandarea zilei

Te vei concentra mai bine

Îndulcitorii artificiali îți îngreunează puterea de concentrare și te fac să te simți confuză. Renunță la sucurile dietetice, iar mintea ta va funcționa mult mai bine.

Vei avea mai mult calciu în oase

Fosforul care se găsește în sucurile închise la culoare este foarte periculos atunci când este consumat în cantități mari, mai ales dacă ai probleme cu rinichii sau cu oasele. Când nu mai consumi aceste băuturi, vei observa că ai oase mai puternice și nu mai ești predispusă la fracturi.