Andreea Marin s-a îngrăşat după Sărbători. Cum slăbeşte

.
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Andreea Marin nu a putut nici ea rezista tentaţiilor culinare sppecifice Sărbătorilor şi astfel se explică cele câteva kilograme în plus cu care a intrat în noul an. Iată cum slăbeşte ea.

Andreea Marin nu şi-a refuzat nici plăcintele, nici cozonacul, sărmăluţele sau piftia şi chiar dacă le-a gustat cu moderaţie, vedeta tot s-a ales cu două kilograme în plus. Astfel se face că acum a decis să revină la stilul de viaţă echilibrat şi să urmeze un regim de detoxifiere rapid. Iată ce regim de slăbire va urma.

andreea-marin-cum-slabeste 2

”Ce fac eu, am fost intrebata, pentru a reechilibra balanta? In primul rand, revin la regula 80% hrana cat mai sanatoasa, fara chimicale, bazata pe plante verzi, legume si fructe, si credeti-ma ca se poate gati minunat in acest fel. 20% inseamna abaterile de la regula, astfel incat imi permit din cand in cand si o bucata de carne frageda, branzeturile preferate sau alte bunatati.

andreea-marin-cum-slabeste 1

Evit cat pot de mult zaharul si fainoasele, chiar daca nu le exclud 100%, desi am vointa sa o fac la nevoie. In al doilea rand, revin la diversele forme de miscare ce-mi plac, tinand cont de faptul ca am 40 de ani, deci disciplina este foarte importanta, dar in acelasi timp mi-am demonstrat deja ca aceasta varsta poate fi traita mai frumos decat la 20″, a scris Andreea Marin pe Facebook.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Google News Urmărește-ne pe Google News

PE ACELAȘI SUBIECT
   
Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!
Abonează-te la newsletter
buton